عاجل
الجمعة 29 مارس 2024 الموافق 19 رمضان 1445
رئيس التحرير
عمرو الديب

إنفوجراف.. 10 مخاطر مخيفة للسكريات

تحيا مصر

نقدم لك مجموعة من الأسباب التي تجعلك تفكر كثيراً قبل تناول السكريات، بحسب موقع توب 10 هوم ريميديز:
1- زيادة الوزن
تمنع حرق الدهون وتعيق عمليات الأيض.
2- مرض السكري
تزيد مقاومة الانسولين وتراكم الدهون.
3- مشاكل الكبد
تضعف وظائف الكبد وتزيد الالتهابات.
4- اضطرابات في القلب
تعزز الكوليسترول الضار وترفع ضغط الدم.
5- القلق والاكتئاب
تطلق نواقل عصبية تسبب إرهاق الدماغ.
6- ضعف الصحة الفموية
تغذي البكتيريا المسببة لتسوق الأسنان.
7- الأرق
تثبط عمل الهرمونات المنظمة للنوم واليقظة.
8- ضعف المناعة
تحرم خلال الدم البيضاء من الأوكسجين.
9- صحة الدماغ
تضعف الاستجابة والذاكرة والوظائف المعرفية.
10- شيخوخة البشرة
تدمر الكولاجين والإيلاستين المسؤولة عن مرنة الجلد.
تابع موقع تحيا مصر علي