خدمات تحيا مصر

إنفوجراف.. 10 مخاطر مخيفة للسكريات

تحيا مصر
نقدم لك مجموعة من الأسباب التي تجعلك تفكر كثيراً قبل تناول السكريات، بحسب موقع توب 10 هوم ريميديز:
1- زيادة الوزن
تمنع حرق الدهون وتعيق عمليات الأيض.
2- مرض السكري
تزيد مقاومة الانسولين وتراكم الدهون.
3- مشاكل الكبد
تضعف وظائف الكبد وتزيد الالتهابات.
4- اضطرابات في القلب
تعزز الكوليسترول الضار وترفع ضغط الدم.
5- القلق والاكتئاب
تطلق نواقل عصبية تسبب إرهاق الدماغ.
6- ضعف الصحة الفموية
تغذي البكتيريا المسببة لتسوق الأسنان.
7- الأرق
تثبط عمل الهرمونات المنظمة للنوم واليقظة.
8- ضعف المناعة
تحرم خلال الدم البيضاء من الأوكسجين.
9- صحة الدماغ
تضعف الاستجابة والذاكرة والوظائف المعرفية.
10- شيخوخة البشرة
تدمر الكولاجين والإيلاستين المسؤولة عن مرنة الجلد.
إنفوجراف.. 10 مخاطر مخيفة للسكريات