دراسات حديثة: مقدار وقت الجلوس زاد في السنوات الأخير بسبب مواقع التواصل

أظهرت بيانات المسح الفيدرالي الأمريكي، أن مقدار الوقت الذي يقضيه الأشخاص في الجلوس قد ارتفع في السنوات الأخيرة، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى المزيد من وقت الفراغ الذي يقضونه مع جهاز كمبيوتر.

وجد الباحثون أن إجمالي وقت الجلوس اليومي زاد حوالي ساعة في اليوم للمراهقين والبالغين بين عامي 2007 و2016، حيث يقضي المراهقون في المتوسط 8.2 ساعة يوميًا، بينما يقضي البالغون 6.4 ساعات.

وقال كبير الباحثين يين تساو فى جامعة "واشنطن:" إن التلفزيون ليس وراء هذه الزيادة كما يمكن للتمارين ذات الصلة أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب، مضيفا:" بالنسبة لوقت مشاهدة التلفاز، وجدنا أن الاتجاه في معظم الفئات العمرية كان مستقرًا على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية بدلا من ذلك، يجلس الأشخاص حولهم لأنهم منشغلون بالضغط على أجهزة الكمبيوتر".