هل تعلمين أنه من السهل الحصول علي بطن مسطحة وجذابة ببعض التمرينات البسيطة التي يمكنك أن تؤديها في وضع الوقوف، أي أنها أفضل وأبسط التمرينات لحرق دهون البطن بدون إرهاق، كل ما عليكي هو أن تتبعي تلك الحركات البسيطة يوميا بإنتظام حتي تشعرين بالفرق في عضلات وشكل بطنك.
جوجل نيوز
