خدمات تحيا مصر

تعرف على ريجيم خالد سليم الذى افقده 22 كيلو من وزنه

خالد سليم
خالد سليم
كشف الفنان خالد سليم، عن تفاصيل الحمية الغذائية، التي خضع لها مؤخرًا، والتي أفقدته الكثير من وزنه، الذي كان قد زاد كثيرًا إثر إصابته بورم حميد على الأحبال الصوتية.

وأوضح خالد سليم خلال حوار مع برنامج أسرار النجوم، الذي تقدمه الإعلامية إنجي علي، عبر أثير إذاعة "نجوم إف إم"، أنه اعتمد في نظامه الغذائي على السوائل والفيتامينات لمدة أسبوعين أو ثلاثة، ومن ثم بدأ بتناول أطعمة مهروسة وبكميات قليلة، حتى يمنح لجسمه الطاقة اللازمة لممارسة التمرينات الرياضية.

كما لفت إلى أنه كان يمارس الرياضة لمدة ساعة يوميًا ومن ثم زاد المدة بشكل تدريجي، حتى وصلت إلى أربع ساعات، مؤكدًا على أنه خسر بعد شهر ونص حوالي 22 كيلو من وزنه.