6 نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية

يعاني مرضى الجيوب الأنفية من عدم القدرة على التعايش مع التقلبات الجوية، والرياح المحملة بالأتربة على الرغم من بقائهم في المنازل، إلا أن قوة الأتربة تقتحم المنزل بأشكالها المتعددة.

لذا نرصد في هذا التقرير 6 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل مع العاصفة الترابية.

- تناول المزيد من المياه التي تساعد على الترطيب المستمر.

- استنشاق بخار الماء حتى يلطف الأغشية المخاطية.

- الابتعاد عن السجائر والأدخنة.

- إحكام الدقة في غلق النوافذ والأبواب.

-وضع قطعة من القماش المبلل على النوافذ.

اقرأ أيضًا..هاشتاج الجيوب الأنفية يقتحم "تويتر" تزمنًا مع التقلبات الجوية

- غسل الأنف بالماء الدافىء الممزوج بالملح.