تعرف على..السلاح الأقوى ضد فيروس كورونا لتعزيز المناعة

ينصح خبراء التغذية، بتناول 3 أو 4 أكواب من الشاي الأخضر بالليمون يوميًا لمحاربة الجسم لفيروس كورونا، وذلك لما به من فوائد جمة قادرة على تعزيز المناعة، ومواجهة نزلات البرد.

أكدت الدكتورة لورا باولا، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الشاي الأخضر بشكل، يقوي الجهاز المناعي، ويمنحك النشاط والحيوية، ويحارب العدوى والبكتيريا الضارة في الفم.

كشفت باولا، عن الطريقة الصحيحة لتناول الشاي الاخضر ألا وهي وضع الشاي مع عصير وقشر الليمون حتى الغليان، دون اللجوء لتحليته بالسكر ليكون السلاح الأقوى في محاربة فيروس كورونا.

اقرأ أيضًا..مشروبات تعمل علي تخفف ضغط الدم

وأشارت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الشاي الأخضر يقلل من الشعور بالإجهاد ويمنحك الطاقة التي يحتاجها جسمك لمقاومة الأمراض.