أيمن بهجت قمر: محمد هنيدي أنقذ حياتي.. كنت هموت بسبب وزني
كشف السيناريست أيمن بهجت قمر عن كواليس رحلته مع فقدان الوزن، مؤكدًا أن الفنان محمد هنيدي كان السبب الرئيسي وراء اتخاذه قرارًا مصيريًا لإنقاذ صحته.
وقال قمر خلال لقاء مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج «معكم منى الشاذلي» عبر قناة ON: "هنيدي قال لي بكل صراحة: يا ابني أنت هتموت بسبب وزنك الزائد".
البداية كانت بسيطة.. لكن التغيير جاء تدريجيًا
روى قمر موقفًا طريفًا حين رافقه هنيدي لممارسة المشي في تراك نادي الصيد، مضيفًا: "جاء معي يوم واحد فقط، ومن بعدها لم أره في التراك، لكنها كانت الشرارة التي وضعتني على الطريق الصحيح". وأوضح أن رحلة فقدان الوزن بدأت بالفعل منذ عام 2016 أو 2017، بعد وصوله إلى مرحلة صعبة جدًا من السمنة، مشبهًا نفسه بوالده الكاتب الراحل بهجت قمر.
نفي شائعات حقن التخسيس
ونفى قمر الشائعات التي تلاحقه مؤخرًا حول استخدامه "حقن التخسيس"، مؤكدًا أن فقدانه للوزن جاء بشكل تدريجي وطبيعي منذ عام 2017، من خلال تغيير كامل لنمط حياته (Lifestyle)، والابتعاد عن الوجبات السريعة والالتزام بالرياضة اليومية.
روتين صحي ونمط حياة متكامل
وشرح قمر روتينه اليومي قائلاً: "أمارس الرياضة مع مدرب خاص، وألتزم بالأكل الصحي المنزلي، وأحرص على النوم والاستيقاظ مبكرًا"، مؤكدًا أن هذا التغيير لم يؤثر فقط على صحته الجسدية، بل أيضًا على علاقته بأبنائه، حيث أصبح يقضي معهم وقتًا أطول ويقوي صداقتهم: "بقينا رجالة مع بعض".
الرحلة مستمرة.. والصحة أولوية
وأكد أيمن بهجت قمر أن الالتزام بالروتين الصحي والصبر على النتائج كان مفتاح نجاحه، مشيرًا إلى أن التغيير الحقيقي لا يأتي بين ليلة وضحاها، بل يحتاج إلى إرادة قوية وتصميم على تحقيق الهدف، مضيفًا: "أنا اليوم أشعر بالقوة والسعادة في كل جوانب حياتي".
وفي وقت سابق، تحدث السيناريست أيمن بهجت قمر، عن قصة فيلم طلقني ، والذي شهد العرض الخاص له في مساء أمس الاثنين بحضور صناعه، على رأسهم الفنانة دينا الشربيني والفنان كريم محمود عبد العزيز في ثاني تعاون فني بينهما بعد فيلم الهنا اللي أنا فيه.