استشاري طب رياضي يكشف أسباب هشاشة العظام
ADVERTISEMENT
كشف استشاري الطب الرياضي ورئيس قسم العظام بمركز رولي بريستو بانجلترا الدكتور محمد امام، عن الأسباب التي تؤدي إلى إصابة معظم أمراض العظام بما يسمى بهشاشة العظام.
استشاري الطب الرياضي يكشف نسبة المصابين بهشاشة العظام بسن الـ50
اوضح استشاري الطب الرياضي ورئيس قسم العظام بمركز رولي بريستو بانجلترا الدكتور محمد امام، خلال استضافة رصدها موقع “تحيا مصر” لبرنامج مصر تستطيع المذاع على فضائيه دي ام سي، ان سن الذين وصلوا الى 50 سنه نسبه 50% منهم مصابون بضعف العظام موضحا انه منذ ولاده الانسان فانه يحدث عمليه نزع تبديل للعظام حيث ان عظام يتم تشال وعظام تضاف و تكون هذه النسبه متزنه حتى سن الثلاثين عام من عمر الانسان و بعد سن الاربعين عام تكون نسبه ما يتم نزعه من العظام اكثر من التي تضاف هو ما نسميه هشاشه العظام او ضعف في العظام.
استشاري الطب الرياضي أسباب هشاشة العظام
وكشف ورئيس قسم العظام بمركز رولي بريستو بانجلترا، ان اسباب ضعف العظام او شاشه العظام هو دائما ما ينتج عن عدم القيام بالتمارين الكافيه بالاضافه الى العادات السلبيه مثل التدخين وتناول الكحلات بصوره كبيره بالاضافه الى بعض الحالات في النساء التي تنقطع عنهم الطمس الطمس كما قد تكون بعض الامراض او تناول الادويه لبعض الامراض المزمنه لدى الشخص لاحد اسباب الضعف العظام، ناصحا بإرتداء الأحذية الرياضية في حل السير لوقت طويل وخصوصا إذا كانت على أرض صلبة.
استشاري الطب الرياضي 2 ونص مليون يصابون بكسور بسبب الهشاشة في انجلترا
واكد ورئيس قسم العظام بمركز رولي بريستو بانجلترا، ان حوالي من 2 مليون ونصف شخص يصابون بالكسور في انجلترا سنويا بسبب هشاشه العظام، ناصحا من يقومون بعمل رياضه ان يتجنبوا عمل الرياضات التي بها ضغط كبير او الضغط على المفاصل وعظام الركبه وتجنب السير على ارض صلبه فيما تتجنب السيدات ارتداء احذيه ذات كعب مرتفع، تجنب رياضات مثل السباحة و القفز و غيرها، بالإضافة إلى تجنب المشاريب الكحولية أو التي يوجد بها نسبة مرتفعة من الصودا.
جوجل نيوز
تطبيق نبض
