لكل أم تبحث عن حل للنحافة قبل رمضان..وجبة طبيعية تغذي وتزيد وزن الأبناء

مع اقتراب شهر رمضان، يعاني بعض الأبناء من ضعف الشهية، ما ينعكس على صحتهم ونموهم، خاصة مع صيام أيام طويلة.

في هذا السياق، تقدم( المفتقة) الطبيعية حلاً فعالاً وآمنًا، فهي وجبة مغذية تجمع بين عناصر التسمين المفيدة، والسكريات الطبيعية، والبروتين، وتساعد على زيادة الوزن بشكل صحي، مع الحفاظ على الطاقة والحيوية للأطفال.

وتؤكد الدكتورة صفاء عمر عبد الفضيل، أخصائية علاج السمنة والنحافة، أن المفتقة تعد وجبة متكاملة، تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكربوهيدرات، السكريات، البروتينات، والدهون الصحية، بجانب أنها فاتح شهية طبيعي، وتعتبر خيارًا مثاليًا قبل رمضان لتعويض نقص الشهية وتحفيز تناول الطعام.

مكونات المفتقة المفيدة لزيادة الوزن
العسل الأسود.. غني بالفيتامينات والحديد والسعرات الحرارية، ويساعد على التسمين الطبيعي وتحفيز الجسم بالطاقة.

السمسم ..يحتوي على زيوت طبيعية صحية وكالسيوم، ويساهم في زيادة الوزن بشكل صحي.

الفستق واللوز.. مكسرات غنية بالدهون الصحية والطاقة والسعرات العالية، تدعم نمو الأطفال.

النشا.. مصدر أساسي للطاقة والكربوهيدرات.

حبة البركة ..فاتح شهية طبيعي، ويدعم الصحة العامة ويقوي جهاز المناعة.

كيفية الاعتماد على المفتقة

يمكن تناول المفتقة مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج في زيادة الوزن، حيث تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية والطاقة، وتعتبر وجبة كاملة تشبع الطفل وتحفز الشهية بشكل طبيعي. ويمكن الاعتماد عليها لفترة أسبوعية أو أكثر بحسب حاجة الطفل.

طرق طبيعية وآمنة لزيادة الوزن

تشدد الدكتورة صفاء عبد الفضيل على أهمية زيادة الوزن تدريجيًا وبطرق طبيعية، والابتعاد عن العقاقير الطبية أو طرق التسمين غير الصحية. والمفتقة توفر الحل الأمثل، حيث تجمع بين الطاقة، البروتين، السكريات، والدهون الصحية، لتمنح الطفل جسمًا قويًا وحيويًا، وتجهزه بشكل مثالي لاستقبال شهر رمضان دون تعب أو إرهاق.

الفائدة قبل رمضان

اعتماد المفتقة قبل رمضان يمنح الطفل شهية أفضل وتوازنًا غذائيًا، ما يسهل صيامه، ويحافظ على وزنه وصحته، ويعزز من طاقته اليومية، ليصبح رمضان تجربة صحية وآمنة، دون نقص في العناصر الغذائية الأساسية.