أفضل وقت لتناول الشاي بعد الأكل.. تحذير عاجل من حسام موافي
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن أسوأ وقت لتناول الشاي هو بعد الأكل، لأنه يضر بصحة الإنسان.
أسوأ وقت لتناول الشاي هو بعد الأكل
وتابع الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، خلال تقديم برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، أن الشاي به مادة تمنع امتصاص الحديد، وهذا يعني حرمان الجسم من الحديد وهو عنصر مهم.
الشاي به مادة تمنع امتصاص الحديد
وأردف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن عدم حصول الجسم على جديد يعني الإصابة بالأنيميا.
عدم حصول الجسم على جديد يعني الإصابة بالأنيميا
واختتم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أنه لا ينصح بالشاي لأنه مادة منبهة تسبب التوتر ويؤثر على كهرباء القلب والأعصاب، محذرًا من الشيكولاتة لأنها ابنة عم الشاي.
حسام موافي يوضح أهمية الحديد لجسم الإنسان.. اللحوم والخضروات
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الحديد مادة مهمة جدًا ومن أهم المواد التي يحتاج لها الجسم.
الحديد مادة مهمة جدًا ومن أهم المواد التي يحتاج لها الجسم
وتابع خلال تقديم برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، أن الحديد يأخذه الإنسان من اللحمة ومنتجاتها، وفي الخضروات.
فيتامين ب 12 يتواجد في الإنتاج الحيواني فقط اللحمة
ولفت الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إلى أن فيتامين ب 12 يتواجد في الإنتاج الحيواني فقط اللحمة، الكبدة والكلوى، موضحا أن هناك نوعين من الحديد.
امتصاص الحديد من الأمعاء يوجد فيه مشكلة
وتابع الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الخضروات غنية جدًا بالحديد، حيث إن تناول طبق سلطة يعني أنك حصلت على كمية مناسبة من الحديد، موضحا أن امتصاص الحديد من الأمعاء يوجد فيه مشكلة.