خاص للسيدات.. لماذا تشعرين بالصداع القاتل أثناء الدورة الشهرية؟

تعاني كثير من النساء من نوبات صداع حادة ومؤلمة تزداد بشكل ملحوظ مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، وهو ما يُعرف طبيًا بـ“الصداع النصفي الهرموني”، أحد أكثر أنواع الصداع شيوعًا بين السيدات، والذي يرتبط بشكل مباشر بالتغيرات المفاجئة في مستويات هرمون الإستروجين داخل الجسم.

وبحسب ما أورده موقع healthline.com⁠، فإن انخفاض هرمون الإستروجين قبل بدء الدورة الشهرية يُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تحفيز نوبات الصداع النصفي، ما يفسر زيادة الألم خلال تلك الفترة لدى عدد كبير من النساء.

ما هو الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية؟

الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية لا يختلف كثيرًا عن الصداع النصفي التقليدي، لكنه يرتبط بشكل واضح بالتقلبات الهرمونية التي تحدث قبل وأثناء الدورة، وقد يظهر أيضًا خلال الحمل أو مع بداية انقطاع الطمث.

وعادةً ما تبدأ النوبات خلال يوم أو يومين من بداية الدورة الشهرية، وقد تستمر لساعات طويلة مسببة إرهاقًا شديدًا وصعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية.

نوعان مختلفان من صداع الدورة الشهرية

1- الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية
وهو النوع الأكثر شيوعًا، وقد يظهر مصحوبًا بما يُعرف بـ“الهالة” مثل اضطرابات الرؤية أو الومضات الضوئية، كما يمكن أن تتكرر النوبات في أوقات أخرى من الشهر أيضًا.

2- الصداع النصفي الناجم عن الدورة الشهرية
هذا النوع يرتبط حصريًا ببداية الدورة الشهرية أو الأيام التالية لها مباشرة، ولا يحدث غالبًا في بقية أيام الشهر.

أعراض لا يجب تجاهلها

هناك عدة علامات شائعة قد تشير إلى الإصابة بالصداع النصفي الهرموني، أبرزها:
ألم نابض وقوي في جانب واحد من الرأس.
الشعور بالغثيان.
التقيؤ في بعض الحالات.
حساسية شديدة تجاه الضوء والأصوات المرتفعة.
اضطرابات مزاجية وتقلبات عصبية.

الانتفاخ وألم الثدي ضمن أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

ويؤكد الأطباء أن هذه الأعراض قد تختلف حدتها من امرأة لأخرى بحسب طبيعة الجسم ومستوى الهرمونات.

كيف يمكن السيطرة على نوبات الصداع؟

يشير الخبراء إلى أن علاج الصداع النصفي المرتبط بالدورة الشهرية يعتمد على تقليل شدة النوبات أو منع حدوثها من الأساس، من خلال مجموعة من الأدوية والإرشادات الطبية.

مسكنات الألم
قد يوصي الأطباء باستخدام بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل:
Ibuprofen
Advil
Midol
وفي بعض الحالات، ينصح الأطباء بتناولها قبل موعد الدورة لتقليل احتمالية حدوث النوبات.

أدوية وقائية وأخرى لإيقاف النوبات
يعتمد علاج الصداع النصفي أحيانًا على نوعين من الأدوية:
أدوية وقائية يتم تناولها بشكل منتظم لتقليل تكرار النوبات.
أدوية مخصصة لإيقاف نوبة الصداع الحادة فور بدايتها.

ورغم توافر علاجات عديدة، فإن الأطباء يشددون على ضرورة عدم تناول أي دواء دون استشارة مختص، خاصة أن بعض أدوية الصداع النصفي ليست معتمدة لعلاج جميع أنواع الصداع المرتبط بالدورة الشهرية.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب إذا أصبحت نوبات الصداع متكررة بشكل مبالغ فيه، أو إذا صاحبها اضطراب في الرؤية أو فقدان للتوازن أو صعوبة في الكلام، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة تحتاج إلى تقييم طبي فوري.