تعرفي على الروتين اليومي للعناية بالبشرة من النهار لليل

تواجه كثير من الفتيات أزمة حقيقية نتيجة تجاهل روتين العناية بالبشرة اليومي، وهو أساسيات من الضروري القيام بها قبل النوم وبعد الاستيقاظ صباحا، حتى تحافظي على خلو بشرتك من اي شوائب عالقة بمسامها.

الأمر سيكون أكثر سهولة بالنسبة لربة المنزل غير العاملة، إذ لا تتعرض بشرتها لتقلبات الجو وتأثيراته على البشرة بشكل يومي، ولأن أغلب الفتيات والنساء عاملات نقدم من خلال التقرير بعض النصائح لروتين يومي بسيط يمكنهن القيام به خاصةً بعد العودة من العمل.

عوامل تؤثر على خلايا البشرة

لاشك أن عوامل الجو تؤثر بشكلٍ مباشر على خلايا البشرة، ففي فصل الصيف مثلا تعمل حرارة الجو الحارقة على جفاف البشرة ومع الوقت تعمل على ظهور خطوط الوجه وظهور التجاعيد البكرة، كما أن تعرض الوجه للشمس مع الميك آب قد يسبب في حدوث تهيجات لخلايا البشرة خاصةً الحساسة.

ومع تعرض البشرة لحر الصيف تتفتح مسامها وتكون مُعرضة لدخول أي شوائب واتربة من الجو خاصةً في أوقات تغير الجو من فصل لآخر.

أما في فصل الشتاء، تفقد البشرة رطوبتها نتيجة الإقلال من شرب المياه بكميات كبيرة وإلاكتفاء بالقليل منها، كما أن البشرة تكون مُعرضة للجفاف نتيجة الطقس البارد.

كيف تعتني ببشرتك بالروتين اليومي ؟

أولا قرري غسل وجهك جيدا باللوشن الخاص بكِ يوميا قبل النوم مع وضع سيرم ليل أو كريم مُرطب.

في النهار بعد الاستيقاظ ضعي كريم النهار الخاص بكِ، وقبل وضع الميك آب بنصف ساعة ضعي "الصن بلوك" على وجهك.

اقرأ أيضا: إزاي تعتني ببشرة قدميكِ في الخريف ؟


بعد قضاء يوم طويل، والعودة إلى المنزل، قومي بإزالة المكياج بمزيل مكياج، ثم اغسلي وجهكِ بلوشن البشرة.

اختاري يومين في الأسبوع وقومي بتطبيق ماسك طبيعي مناسب لبشرتك، مثل ماسك الخميرة مع الليمون وماء الورد، أو الزبادي مع النشا والليمون.

اذا كنتِ تعانين من حبوب البشرة، يمكنك استخدام الليمون لأنه يقلل من دهون البشرة ويمتصها ويقضي على بكتيريا تكون الحبوب.

اذا قررتي استخدام أي فيتامين على بشرتك يفضل تناوله من خلال الفم دون وضعه على البشرة.