روتين يومي للحفاظ على البشرة في فصل الشتاء

أكد الدكتور مصطفى همام، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية، أن شرب المياه بشكل مستمر وبكميات كبيرة من شأنها أن تحافظ على صحة الجلد وخاصة في فصل الشتاء الذي تجف خلاله البشرة.

وشدد همام، على تناول اللبن واللوز والخضروات مثل طبق السلطة، والجرجير، والخطوات الملونة، للحفاظ على البشرة من الجفاف.

وأشار استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية، إلى أن هناك ضرورة لوضع الكريمات التي تحتوي على الزنك وزيت الزيتون للأطفال التي ترتدي الحفاضات.

اقرأ أيضًا..3 مشروبات منزلية لحماية أسرتك من فيروس كورونا

وحذر الفتيات التي تلجأ إلى ترطيب بشرتها بواسطة الكريمات من بعض المنتجات التي تحتوي على الكورتيزون، وخاصة للأطفال.