أستاذ الصحة العامة: الزنجبيل مفيد لتقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من البرد‏

أكد الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الصحة العامة، على أهمية تناول الزنجبيل في ‏فصل الشتاء، كونه مهدئ للاحتقان الخاص بالجهاز التنفسي والسعال، مشيرا إلى ‏أنه يتناول مشروب الزنجبيل بالعسل الطبيعي والكركم يوميا نظرا لأهميته الكبرى ‏في تقوية الجهاز المناعي للإنسان، إذ إنه مشروب يحتوى على مضادات الأكسدة ‏والالتهابات.‏

تناول مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون في الصباح بدلا من ‏كوب الشاي

وأضاف "المر"، خلال حواره على تطبيق زوم لبرنامج "صباح الخير يا مصر" ‏تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي ومنة الشرقاوي عبر القناة الأولى والفضائية ‏المصرية، وينقله تحيا مصر أنه يفضل تناول مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون في الصباح بدلا من ‏كوب الشاي، لكي يمد الجسم بالطاقة ويحمي الإنسان من دور البرد والإنفلونزا، ‏كونه يرفع مناعة الإنسان بالخصائص الضرورية مثل مضادات الأكسدة ‏والالتهابات.‏

ونصح أستاذ الصحة العامة‏، المواطنين بضرورة ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة ‏خاصة في ألأجواء الحالية، موضحا أن تناول الزنجبيل بكثرة قد يؤدي إلى بعض ‏الأضرار مثل حدوث قرحة بالمعدة، فالنباتات العشبية تعتبر من الأدوية لذلك لا ‏يجب تناولها بعشوائية وحسب رغبة كل شخص بل تناولها بجرعات.‏

استشاري طب نفسي: اعتماد الأطفال على الشاشات الإلكترونية يعد إدمان وتعلق ‏زائد

قال الدكتور عمرو سليمان، استشاري الطب النفسي، إن الأطفال والمراهقين ‏يعتمدون على الشاشات الإلكترونية كالهاتف المحمول بهدف التسلية وإضفاء البهجة ‏أو الحصول على المعلومة وغيرهم من الأسباب، وهذا يعد حالة من الإدمان، ‏مشيرا إلى أن فكرة الاعتماد على شئ أو شخص من أجل الشعور بالمتعة يعد ‏إدمان وتعلق زائد.‏

التوحد مع الشاشات الإلكترونية والانفصال عن كل من حولي تعد حالة ‏مزعجة

وأضاف "سليمان"، خلال حواره لبرنامج "صباح الخير يا مصر" ‏تقديم الإعلاميين ‏مصطفى كفافي ومنة الشرقاوي عبر القناة الأولى والفضائية ‏المصرية، أن تطور ‏العلاقة التي تنشأ بين الطفل أو المراهق والشاشات الإلكترونية‏ يحتاج إلى فهم ‏ومراقبة من قبل الكبار، متابعا: "على الرغم من المعاناة الكبيرة الناشئة عن ‏السوشيال ميديا إلا أنها أضافت الكثير للجيل الجديد الذي كان لا يعرف أي أمور ‏حول الأحداث والأزمات الجارية".‏

وتابع، أن التوحد مع الشاشات الإلكترونية والانفصال عن كل من حولي تعد حالة ‏مزعجة، لأن في التوقيت ذاته ينمو عقل الطفل أو المراهق، وهناك الكثير من ‏المعلومات المغلوطة على المواقع الإلكترونية المختلفة، وبالتالي ينتج منه أضرارا ‏كثيرة لدى الطفل أو المراهق.‏