عاجل
الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

الصباحي

عادات الإفطار التي تسرق طاقتك.. أخطاء صباحية يجب تجنبها

تُعد وجبة الإفطار أساسًا لا يُستهان به في ضبط مزاجك، طاقتك، ومستوى تركيزك طوال اليوم. ومع ذلك، فإن الكثيرين يبدؤون يومهم بسلوكيات غذائية خاطئة تحوّل هذه الوجبة الحيوية إلى سبب مباشر للتعب والخمول، بدلًا من أن تكون انطلاقة نشطة.

الصباحي: بيانات الأندية بعد المباريات تؤثر علي قرارات لجنة الحكام

قال محمد الصباحي، الحكم الدولي السابق، إنه اتخذ قرار اعتزاله التحكيم من الموسم الماضي، بسبب الضغوطات الكبيرة التي تقع من الحكام

الأرصاد تكشف موعد ذروة الموجة الحارة التي تضرب البلاد

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية تحسنًا في الطقس صباح الأحد، مع سحب منخفضة خففت من وطأة الحرارة في شمال مصر والقاهرة، وسجلت الحرارة 25° صباحًا، متوقعةً وصولها إلى 35°، وسط استقرار عام في الأجواء.

وزير التعليم يواصل جولاته المفاجئة بزيارة مدرستين في حى الأسمرات بالقاهرة

تفقد الوزير أحد الفصول الدراسية للصف الثاني الإعدادي أثناء حصة مراجعة لمادة العلوم، وأجرى حوارًا مع الطلاب حول استفادتهم من شرح الدرس

الأهلي يخوض مرانه الأخير في معسكر النمسا

وخاض الأهلي مرانه الأخير في النمسا، وحرص مارسيل كولر، المدير الفني، على إجراء مران صباحي، قبل أن يقوم اللاعبون بحزم حقائبهم استعدادًا للعودة إلى القاهرة.

وش السعد للدروايش.. تاريخ محمد الصباحي قبل مباراة الإسماعيلي وغزل المحلة

ولعب الإسماعيلي تحت قيادة محمد الصباحي في 12مباراة حقق الفوز في 5 مواجهات بينما تعادل الفريق في ...

نجاة الحكم الدولي محمد الصباحي من حادث مروري مروع

حكم دولي يتعرض لحادث مروري مروع وتهشم سيارته..

الأكثر قراءة

عاجل: نتائج قرعة كأس العالم 2026 كاملة.. مصر في المجموعة السابعة

بث مباشر مشاهدة برنامج دولة التلاوة الحلقة السابعة «بدأت الآن»

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب السعودية وجزر القمر في كأس العرب 2025

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب المغرب وعمان في كأس العرب 2025

محدث لحظة بلحظة: نتائج قرعة كأس العالم 2026 ومجموعة منتخب مصر

ارتفاع قياسي لحيازات الذهب في صناديق المؤشرات مع صعود المعدن النفيس

أخبار البرلمان

حزب الشعب الجمهوريو

تحيا مصر يرصد حصة الشعب الجمهوري فى الدوائر الملغاة ودائرة الإعادة

05 ديسمبر, 2025 08:43 م
حزب الجبهة الوطنية

تحيا مصر يرصد حصة الجبهة الوطنية فى الدوائر الملغاة ودائرة الإعادة

05 ديسمبر, 2025 06:35 م
مستقبل وطن

تحيا مصر يرصد حصة مستقبل وطن فى الدوائر الملغاة ودائرة الإعادة

05 ديسمبر, 2025 04:51 م
انتخابات مجلس النواب

صعود للمستقلين وخسائر لمرشحي التحالف.. تحيا مصر ينشر نتائج الحصر العددي كاملة لانتخابات دوائر سوهاج الملغاة

05 ديسمبر, 2025 02:39 م
جانب من الانتخابات

وفقا للحصر العددي.. حماة الوطن يخسر مقعد أخميم بسوهاج.. وإعادة بين مرشح الجبهة ومستقلين على مقعدين

05 ديسمبر, 2025 12:44 م

رياضة

مباراة منتخب السعودية وجزر القمر في كأس العرب 2025

منتخب السعودية يفوز على جزر القمر (1/3) في كأس العرب 2025

05 ديسمبر, 2025 10:28 م
كأس العالم

مواجهات ومجموعات المنتخبات العربية في كأس العالم 2026.. موقف منتخب مصر

05 ديسمبر, 2025 10:14 م
البطل المصري معتز بالله عاصم

معتز بالله عاصم يكتب التاريخ ويحصد ذهبية العالم بكينيا

05 ديسمبر, 2025 09:30 م
منتخب مصر

عاجل: مجموعة منتخب مصر في كأس العالم 2026

05 ديسمبر, 2025 08:51 م
كأس العالم 2026

عاجل: نتائج قرعة كأس العالم 2026 كاملة.. مصر في المجموعة السابعة

05 ديسمبر, 2025 08:29 م

تحيا مصر TV

في لقاء خاص مع تحيا مصر.. مرشحون طاعنون في انتخابات النواب: كلنا أمل في قرار الإدارية العليا يوم السبت المقبل.. والانتخابات قد تلغى وتعاد إجراءاتها من جديد

26 نوفمبر, 2025 08:02 م
مجلس النواب

مجلس النواب يعرض فيلما تسجيليا بمناسبة إصدار الرئيس السيسي قانون الإجراءات الجنائية

13 نوفمبر, 2025 02:32 م
الكاتب الصحفى محمود فايد خلال لقاء النيل للأخبار

مدير تحرير تحيا مصر محمود فايد لـ النيل للأخبار:المنافسة في انتخابات النواب موجودة.. ولكن للأمانة لا نستطيع مقارنتها بـ 2015..فيديو

04 نوفمبر, 2025 08:35 م

السيد القصير لـ تحيا مصر: المعارضة يجب أن ترتبط بتقديم حلول وليس مجرد شعارات.. والجبهة الوطنية يتسع للجميع.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م

الوزير السيد القصير لـ تحيا مصر: الاستقالات من حزب الجبهة الوطنية حالات فردية.. ومن استقال لعدم حصوله على منصب عليه مراجعة نفسه.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م
المزيد