جمال شعبان يكشف مفاجأة عن الشاي عند تناوله في هذه الحالة
كشف الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، أخبار سعيدة لمحبي الشاي الأسود أو الأخضر بدون سكر وبعد الأكل بنصف ساعة على الأقل من ٣ إلى ٥ أكواب يوميا.
فوائد تناول الجزر مع البنجر كل يوم صباحا في الشتاء