يعتبر عصير الجزر مشروبًا شائعًا وغنيًا بالصحة منذ عصور، ومن المعروف أنه يعزز البصر ويعزز جهاز المناعة ومع ذلك، لا يدرك الكثيرون أن تناول عصير الجزر على معدة فارغة يضاعف قوة فوائده الوفيرة.