عاجل
السبت 04 أبريل 2026 الموافق 16 شوال 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads

تقليل

اعمليها في 10 دقايق.. مكرونة بالكريمة بطعم المطاعم هتخلي الكل يطلبها تاني

وجبة سريعة تلبي إيقاع الحياة في ظل ضيق الوقت وتسارع نمط الحياة، تتجه أنظار الكثيرين إلى وصفات تجمع بين السرعة والمذاق المميز، لتبرز “المكرونة بالكريمة” كواحدة من أبرز الأطباق التي نجحت في تحقيق هذه المعادلة داخل المنازل، مقدمة تجربة قريبة من أجواء المطاعم دون تعقيد

أخطاء كارثية في الرجيم تمنع حرق الدهون..خبراء يكشفون كيفية تجنبها

تقول أخصائية التغذية والمتحدثة باسم الجمعي البريطانية للتغذية آنا غروم : إن اللجوء إلى الحميات السريعة للتخلص من الوزن الزائد بعد العطلات قد يعطي نتائج أولية، لكنها غالبًا ما تكون مقيدة جدًا وغير مستدامة، مما يؤدي إلى دورة سامة من الإحباط والعودة للوزن السابق

الأكثر قراءة

إنبي ضد الأهرام.. ملخص اهداف ونتيجه مباراة بيراميدز وإنبي في نصف نهائي كأس مصر بعد مرور 70 دقيقة

7سنوات للولد و 9 للبنت.. الاتربي تطالب بعودة سن الحضانة لسابق عهده

مايوركا ضد الريال.. موعد مباراة ريال مدريد وريال مايوركا في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

مفاجأة في سوق الصاغة.. سعر الذهب اليوم في مصر يقفز وعيار 21 يسجل رقمًا جديدًا

قفزة محدودة في سعر الدولار اليوم السبت بالبنوك.. أعلى سعر للبيع يصل لهذا الرقم

تحذير مهم لحماية المستهلكين من زيادة فاتورة الكهرباء

أخبار البرلمان

طلب إحاطة برلماني لإدراج تمويل إنشاء كوبري علوي للسيارات بمدينة ديروط

04 أبريل, 2026 01:26 ص

«تعليم النواب» تثمن بقرار العمل عن بُعد ببعض المؤسسات الحكومية والخاصة وتدعو لتطبيقه في المدارس

04 أبريل, 2026 12:00 ص

7سنوات للولد و 9 للبنت.. الاتربي تطالب بعودة سن الحضانة لسابق عهده

03 أبريل, 2026 11:03 م

النائب أحمد ناصر يتقدم بطلب إحاطة لمراجعة اتساق الاستراتيجية الصناعية مع أزمة الطاقة

03 أبريل, 2026 10:51 م

النائب أحمد الحمامصي: الواسطة فى مصر زى الهوا.. وتنسيقية شباب الأحزاب مدرسة لتأهيل الكوادر

03 أبريل, 2026 09:12 م

رياضة

مايوركا ضد الريال.. موعد مباراة ريال مدريد وريال مايوركا في

مايوركا ضد الريال.. موعد مباراة ريال مدريد وريال مايوركا في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

04 أبريل, 2026 07:00 ص
تامر والسقا

22 لاعبا في قائمة الاتحاد السكندري لمواجهة الجونة في الدوري الممتاز

04 أبريل, 2026 06:15 ص
أمين عمر

تعرف على حكام مباريات السبت بمجموعة الهبوط بالدوري الممتاز

04 أبريل, 2026 05:31 ص
منتخب الناشئين

مأدبة غداء لمنتخب الناشئين في ليبيا بحضور دبلوماسي

04 أبريل, 2026 04:45 ص
معسكر الحكام الواعدين

انطلاق اليوم الأول لمعسكر الحكام الواعدين بمحاضرات نظرية وتدريبات عملية

04 أبريل, 2026 04:00 ص

تحيا مصر TV

ب“برلمان تحيا مصر”.. انتقادات للقروض وتعليق على إغماءات النواب وقانون لتنظيم استخدام الأطفال للمنصات - فيديو

31 مارس, 2026 12:52 ص

النائب طارق عيسى لـ برلمان تحيا مصر: أسطوانات الغاز تصل ناقصة 4 كيلو وتباع بـ450 جنيهًا ويجب أن يكون هناك لجان مُفاجئة من الوزارات على المستودعات.. فيديو

30 مارس, 2026 04:00 ص

النائب طارق رضوان لـ برلمان تحيا مصر: زواج الأطفال انتهاك خطير لحقوق الإنسان ونواجهه بتشريعات حاسمة وتحرك شامل للدولة - فيديو

30 مارس, 2026 01:00 ص

تعديلات تشريعية جديدة لحل أزمات التصالح.. محمد الفيومي لـ برلمان تحيا مصر: تدخلنا في قوانين الآثار والبناء لتخفيف العبء عن المواطنين.. بعد الحلقة - فيديو

30 مارس, 2026 12:00 ص
النائبة نيفين إسكندر، عضو مجلس النواب

نيفين إسكندر لـ "برلمان تحيا مصر": 300 ألف أسرة مسيحية تواجه مشكلات بالأحوال الشخصية.. ونحتاج لحوار مجتمعي عاجل - فيديو

25 مارس, 2026 11:39 م
المزيد