جمال شعبان يحذر من عدم النوم في الليل
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة مثل المحشي، مؤكدًا أن المشي اليومي بين 3000 و5000 خطوة يقي من أمراض القلب والعظام ويزيد الشعور بالسعادة ويحافظ على الصحة العامة.