قبل أن تشرب القهوة.. تعرف على تأثيرها المباشر على أمعائك في دقيقتين

تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شيوعاً حول العالم، حيث يبدأ الملايين يومهم بفنجان منها لزيادة التركيز والطاقة، لكن تأثيرها على الجهاز الهضمي لا يزال محط جدل بين الخبراء، فبينما يرى البعض أنها محفز طبيعي للأمعاء، يشكو آخرون من أنها تسبب الحموضة أو تهيج المعدة، حيث كشفت أبحاث علمية حديثة أن القهوة تؤثر بشكل مباشر على حركة الأمعاء وتنشيط البكتيريا النافعة، لكنها قد تزيد أيضاً من أعراض الارتجاع والحم