عاجل
الأحد 14 ديسمبر 2025 الموافق 23 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

النوم العميق

النوم العميق: السر الذهبي لتأخير علامات الشيخوخة

يبحث الجميع عن أسرار تأخير الشيخوخة والحفاظ على شبابهم لفترة أطول، وتتصدر محركات البحث وصفات وطرقاً متنوعة لإبطاء ظهور علامات التقدم في العمر، لكن البروفيسور الروسي أليكسي موسكالوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة، يؤكد أن الحل الأكثر بساطة وفاعلية يكمن في أمر واحد فقط: النوم الجيد والعميق.

الأكثر قراءة

وفقا للقانون.. شروط يجب توافرها في وثيقة التأمين

إلى الأشواط الإضافية: منتخب الإمارات يتعادل أمام الجزائر (1/1) في ربع نهائي كأس العرب 2025

مزيفة.. حقيقة صورة عبلة كامل في المستشفى بعد أنباء تدهور حالتها الصحية

في منزلها وحالتها مستقرة.. تطورات حالة عبلة كامل الصحية بعد شائعات نقلها المستشفى

نتيجة كلية الشرطة 2026 بالاسماء والرقم القومي.. إعلان أسماء المقبولين اليوم

في ليلة الأرقام القياسية للملك المصري: محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على برايتون (0/2) في الدوري الإنجليزي الممتاز

أخبار البرلمان

كلب.. أرشيفية

عقوبات حاسمة لكل من يستخدم الحيوانات سلاحا ضد الإنسان

14 ديسمبر, 2025 08:00 ص

تحيا مصر يرصد المشهد الانتخابي وتفاوت نسب الإقبال بين دوائر المحافظة

14 ديسمبر, 2025 06:35 ص

د.محمود مسلم عن استقبال السيسي لنتنياهو في القاهرة: مستحيل ..ومصر لن تقبل أي شيء على حساب الفلسطينيين

13 ديسمبر, 2025 11:13 م
العنف ضد المرأة

تصاعد العنف الأسري في مصر.. نواب يطالبون بتشريعات رادعة وتوعية مجتمعية شاملة

13 ديسمبر, 2025 10:30 م
النائبة نشوى الديب

النائبة نشوى الديب لـ"تحيا مصر": العنف الأسري ظاهرة متفشية وقانون موحد هو الحل الجذري لمواجهتها

13 ديسمبر, 2025 09:18 م

رياضة

انتخابات نادي الجزيرة 2025

أعضاء نادي الجزيرة يدعمون إبراهيم زاهر في انتخابات 2025

14 ديسمبر, 2025 09:36 ص
إسلام عيسى لاعب فريق سيراميكا كليوباترا

إسلام عيسى: سوء التوفيق أطاح بنا من كأس العرب.. والهجوم على حلمي طولان "غير منطقي"

14 ديسمبر, 2025 09:33 ص
علي ماهر مدرب سيراميكا

تصريح مثير من نجم سيراميكا: "علي ماهر كان سيحقق نتائج أفضل للمنتخب من طولان"

14 ديسمبر, 2025 08:57 ص
الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية

الرئيس السيسي يدعم أبطال مصر ويهنئهم بإنجازات تاريخية خلال 2025

14 ديسمبر, 2025 08:52 ص
ريال مدريد

موعد مباراة ريال مدريد وديبورتيفو ألافيس في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

14 ديسمبر, 2025 08:45 ص

تحيا مصر TV

العراق والأردن

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب الأردن والعراق في ربع نهائي كأس العرب 2025

12 ديسمبر, 2025 04:20 م
منتخب فلسطين

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب السعودية وفلسطين في ربع نهائي كأس العرب 2025

11 ديسمبر, 2025 07:20 م
عمر مرموش

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة مانشستر سيتي وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا

10 ديسمبر, 2025 09:50 م
منتخب الإمارات

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب الإمارات والكويت في كأس العرب 2025

09 ديسمبر, 2025 06:40 م

في لقاء خاص مع تحيا مصر.. مرشحون طاعنون في انتخابات النواب: كلنا أمل في قرار الإدارية العليا يوم السبت المقبل.. والانتخابات قد تلغى وتعاد إجراءاتها من جديد

26 نوفمبر, 2025 08:02 م
المزيد