عاجل
السبت 07 مارس 2026 الموافق 18 رمضان 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads

الاستمرارية

رمضان 2026 مختلف بلا ضغط ولا تقصير ..إرشادات هامة لتنظيم الوقت

نظّمي يومك حسب طاقتك لا حسب الساعة رمضان يغيّر إيقاع الجسد. غالبًا ما تكون الطاقة في ذروتها بعد السحور أو بعد الإفطار بساعتين، وهي أوقات مثالية للمهام التي تحتاج تركيزًا، سواء في العمل أو في العبادة المتعمقة مثل قراءة القرآن بتدبر

منها تشجيع الابتكار و الاستمرارية.. 12 قاعدة أساسية لقانون التخطيط العام

المادة (3) من مشروع قانون التخطيط العام أكدت أن منظومة التخطيط تستهدف عدة مبادئ وقواعد أساسية للقانون

الأكثر قراءة

سلتا فيغو ضد الريال.. انطلاق مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو في الدوري الإسباني

الزمالك ضد الاتحاد السكندري.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة الزمالك والاتحاد السكندري في الدوري المصري الممتاز بعد مرور 20 دقيقة

wolves vs liverpool.. محمد صلاح يسجل الهدف الثاني لـ ليفربول في مرمى وولفرهامبتون بكأس الاتحاد الإنجليزي

الذهب يتراجع من جديد.. سعر الذهب اليوم في مصر وعيار 21 يسجل انخفاضًا مفاجئًا

سلتا فيغو ضد الريال.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو في الدوري الإسباني بعد مرور 80 دقيقة

سلتا فيغو ضد الريال.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو في الدوري الإسباني

أخبار البرلمان

النائبة راوية مختار تتقدم بطلب إحاطة حول الفجوة بين مخرجات التعليم الجامعي واحتياجات سوق العمل

07 مارس, 2026 01:48 ص

النائبة أمل عصفور: كلمة الرئيس السيسي في الأكاديمية العسكرية تعكس جاهزية الدولة لحماية مقدرات الوطن وأمنه القومي

07 مارس, 2026 12:44 ص

رئيس حزب النور: الدعوة لتهدئة الأوضاع في الخليج تعظم شأن الدماء المعصومة.. ولا بد من تحالف حقيقي بين الدول العربية والإسلامية

07 مارس, 2026 12:18 ص

المهندس أحمد بهاء شلبي يستعرض سيناريوهات تأمين الصناعة أمام مدبولي

06 مارس, 2026 10:50 م
النائب محمد مجاهد في لقاء مع وزير الرياضة

النائب مجاهد يقود انفراجة في ملفات أندية الإسكندرية خلال لقاء وزير الرياضة

06 مارس, 2026 09:07 م

رياضة

تجارب انتقاء الملاكمين في استاد القاهرة لاكتشاف المواهب

تجارب انتقاء الملاكمين في استاد القاهرة لاكتشاف المواهب

07 مارس, 2026 02:56 ص
مصر ضمن قوائم بطولة العالم للناشئات كرة اليد 2026

مصر ضمن قوائم بطولة العالم للناشئات كرة اليد 2026

07 مارس, 2026 01:35 ص
منح دراسية للمدربين عبر اللجنة الأولمبية المصرية 2026

منح دراسية للمدربين عبر اللجنة الأولمبية المصرية 2026

07 مارس, 2026 01:07 ص
wolves vs liverpool.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ليفربول ضد وو

wolves vs liverpool.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ليفربول ضد وولفرهامبتون في كأس الاتحاد الإنجليزي

07 مارس, 2026 12:18 ص
سلتا فيغو ضد الريال.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ريال مدريد وس

سلتا فيغو ضد الريال.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ريال مدريد وسيلتا فيجو في الدوري الإسباني

07 مارس, 2026 12:04 ص

تحيا مصر TV

هنصوم بكرة ولا الخميس.. لحظة اعلان رؤية هلال شهر رمضان من مر

هنصوم بكرة ولا الخميس.. لحظة اعلان رؤية هلال شهر رمضان من مرصد حلوان.. بث مباشر

17 فبراير, 2026 06:04 م
عضو مجلس النواب عوض أبو النجا

النائب عوض أبو النجا لـ "تحيا مصر": القروض تُمنح من غير دراسة وشركات التحصيل تتعامل مع المواطنين بشكل تعسفي..فيديو

15 فبراير, 2026 06:05 م
النائبة أميرة فؤاد خلال مداخلة هاتفية لبرنامج

النائبة أميرة فؤاد لـ برلمان تحيا مصر: مرضى الإيدز مهمشين ولازم ياخدوا حقهم في العلاج من إدمان المخدرات

12 فبراير, 2026 08:00 م
الكاتب الصحفي عمرو الديب، رئيس تحرير “تحيا مصر”

برنامج «برلمان تحيا مصر» يكشف أسباب رفض اعتماد «خطة النواب» الحساب الختامي للجمارك

12 فبراير, 2026 07:59 م

واثق في اختيارات مدبولي.. محمد أبو العينين لـ تحيا مصر: نفّذ رؤية الرئيس وبنى مدنًا وبنية تحتية حديثة

10 فبراير, 2026 03:03 م
المزيد