كيفية ارتداء الجوارب الضاغطة لعلاج الدوالي

أشارت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية إلى أن الجوارب الضاغطة تساعد في علاج الأمراض الوريدية، إلا أنه لا يمكن ارتداؤها بسهولة مثل الجوارب العادية.
وأوضحت المجلة الألمانية أن الجلد يجب أن يكون جافاً قبل ارتداء الجوارب الضاغطة والامتناع عن وضع الكريمات قبل ارتدائه مباشرة، وعن شد الجوارب حتى لا تظهر تلفيات بها، وأثناء الارتداء يجب تدوير الجوارب إلى اليسار حتى الكعب، ثم تمريرها فوق القدم، وبعدها رفعها على الساق من الأمام والخلف بالتناوب.
وفي النهاية تُضبط وضعية الجوارب الضاغطة بسلاسة بالأيدي المسطحة، ومن الأفضل استعمال قفازات مطاطية ذات نتوءات لتسهيل الإمساك بالجوارب الضاغطة، وهناك بعض الشركات توفر أدوات مساعدة لارتداء الجوارب.
وبالنسبة للموديلات ذات الطرف المفتوح، فإنها تنزلق بشكل أفضل على مشط القدم والكعب، علاوةً على وجود إطارات معدنية تُسهل ارتداء الجوارب الضاغطة مثل الأحذية.