تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك في مران اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض، التي أقيمت اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي.

مران الزمالك 

ويرصد تحيا مصر تفاصيل مران الزمالك اليوم 

وشهدت الفقرة مجموعة من التدريبات البدنية القوية بالكرة وبدونها تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، و يركز الجهاز الفني للفريق على رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية.

تأجيل مباريات الدوري

وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير  الجاري وحتى 11 فبراير المقبل.

وانطلق اليوم الثلاثاء الموافق 2 من يناير الجاري، معسكر منتخب مصر، استعدادًا للمشاركة في بطولة الأمم الأفريقية كوت ديفوار 2024.

ووقع المنتخب في المجموعة الثانية رفقة منتخبات ( غانا، الرأس الأخضر، موزمبيق).

ويستهل الفراعنة، مشوارهم في البطولة الإفريقية، بمواجهة منتخب موزمبيق، في تمام السابعة مساء يوم 14 من يناير الجاري.

وقبل السفر إلى كوت ديفوار، يخوض الفراعنة لقاء ودي، أمام منتخب تنزانيا، في إطار الاستعداد لخوض منافسات الكان الأفريقية. 

مواعيد مباريات منتخب مصر في أمم إفريقيا 

وتأتي مواعيد مباريات منتخب مصر، في بطولة الأمم الأفريقية على النحو التالي: 

_ مصر ضد موزمبيق: 7 مساء يوم 14 من يناير الجاري. 

_ مصر ضد غانا: 10 مساء يوم 18 من يناير الجاري. 

_ مصر ضد الرأس الأخضر: 10 مساء يوم 22 من الشهر الجاري. 

كأس أمم أفريقيا| هل تستمر لعنة الرقم 9 بعد مرور نصف قرن؟

قائمة منتخب مصر 

وتأتي قائمة منتخب مصر، التي أعلن عنها البرتغالي روي فيتوريا، على النحو التالي: 

_ في حراسة المرمى: محمد الشناوي، محمد أبو جبل، محمد صبحي، أحمد الشناوي.

في الدفاع: محمد هاني، عمر كمال عبد الواحد، محمد عبد المنعم، علي جبر، أسامة جلال، أحمد سامي، أحمد حجازي، أحمد أبو الفتوح، محمد حمدي.

في الوسط: إمام عاشور، مروان عطية، أحمد نبيل كوكا، محمد النني، محمود حمادة، أحمد سيد زيزو.

في الهجوم: عمر مرموش، مصطفى فتحي، محمود حسن تريزيجيه، محمد صلاح، محمود عبد المنعم كهربا، أحمد حسن كوكا، مصطفى محمد