ضوء الهاتف ليلاً.. القاتل الصامت لصحة القلب
تتسلل شاشات الهواتف إلى حياتنا كرفيق دائم، نتابع من خلالها الأخبار، ونتواصل، ونعمل، ولكن عندما يلتقي الضوء الأزرق بالظلام، تتحول العين إلى ضحية صامتة. تتصاعد مخاطر الإجهاد البصري والجفاف وتشوش الرؤية، لتصبح الحاجة للوعي أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى.