سحورك هنا ..طريقة عمل الفول المدمس بلمسة اسكندراني تعزز النكهة وتحفظة أسابيع
خطوات تحضير الفول المدمس
انقعي الفول لمدة 24 ساعة مسبقًا حتى يصبح طريًا وصحي للقولون وللهضم
بعد ذلك، ضعي الفول في ماء مغلي حتى ينضج تمامًا مع فول مدشوش وحمص وقليل من العدس الأصفر