ملينات طبيعية .. طبيب يكشف أطعمة لعلاج الإمساك في المنزل
يعاني الكثير من الأشخاص من الامساك خاصة محبي تناول النشويات مثل البطاطس المحمرة بكثرة، ولكن البعض منهم لا يريد اتباع الأدوية لذا يمكنهم تناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز الجهاز الهضمي وتعبر ملين طبيعي.