تحيا مصر | النشاط

النشاط

لنجاح بتفوق دراسي في رمضان2026..أسرار التركيز وتنظيم الوقت

الثلاثاء 17/02/2026 03:55 م

لا يقتصر التغيير في رمضان على النظام الغذائي فقط، بل يمتد إلى نمط الحياة بالكامل، خاصة مواعيد النوم والاستيقاظ المرتبطة بوجبتي الإفطار والسحور. لذلك، من المهم إعادة ترتيب الجدول الدراسي بما يتناسب مع هذا الروتين الجديد لتحصيل دراسي بتفوق

تأجيل دعوى سحب تراخيص مدرسة سيدز الدولية إلى يناير

الأحد 14/12/2025 02:16 م

قررت محكمة القضاء الإداري بمجلس الدولة اليوم الأحد تأجيل الدعوى المقامة من دفاع أطفال مدرسة سيدز الدولية، والتي طالبت بسحب تراخيص المدرسة ومنعها من مزاولة النشاط التعليمي، إلى جلسة 11 يناير.

تيك توك.. تسلية جذابة أم خطر خفي على صحة الأطفال والمراهقين

الإثنين 11/08/2025 07:15 م

أصبح تطبيق تيك توك واحدًا من أكثر التطبيقات جذبًا للأطفال والمراهقين حول العالم، بفضل مقاطع الفيديو القصيرة، والتحديات الترفيهية، والمؤثرات البصرية والموسيقية.

القهوة وسكر الدم: علاقة معقدة بين التنبيه والمتابعة الصحية

الإثنين 04/08/2025 09:39 ص

تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يعتمد عليها ملايين البشر يوميًا للحصول على دفعة من النشاط والتركيز، بفضل احتوائها على الكافيين.

التمارين القصيرة.. فوائد صحية كبيرة عند تكرار هذا التمرين 30 مرة يوميًا

الجمعة 20/06/2025 10:09 م

أظهرت الأبحاث الحديثة أنه حتى أولئك الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام يمكنهم تحقيق فوائد صحية كبيرة بإضافة بضع فترات قصيرة من النشاط الأكثر كثافة إلى روتينهم اليومي

رغم التوفير .. عيوب غير متوقعة من العمل في المنزل

الإثنين 20/01/2025 02:12 م

قبل جائحة كوفيد-19، كان العمل من المنزل مجرد فكرة. ولم يكن ممارسة شائعة في عالم العمل. ومع ذلك، عندما ضربتنا الجائحة، أبعدتنا عمليات الإغلاق اللاحقة عن الأماكن العامة، بما في ذلك مكاتبنا، وعندها أصبح العمل عن بُعد حقيقة واقعة

إجازة عيد الأضحى .. نصائح للتخلص من الكسل

الإثنين 17/06/2024 11:41 م

مع ظروف موجة الحر المستمرة والتحذيرات لتجنب الخروج في ساعات الذروة، قد يميل المرء إلى مجرد الجلوس في مكيف الهواء، ومشاهدة أفلامه المفضلة طوال اليوم، والقيام بكل الأشياء من راحة، خاصة في اجازة عيد الأضحى.

أخبار البرلمان

احتفالية حزب الجبهة الوطنية باطلاق هدية رمضان لجموع المصرين

17 فبراير, 2026 06:35 م

النائبة مروة حلاوة تطالب بإعادة النظر فى القيم التأمينية لسجل المستوردين

17 فبراير, 2026 05:23 م

المستشار طاهر الخولي، عضو مجلس النواب ووكيل اللجنة التشريعي

وكيل «تشريعية النواب» يتقدم ببيان عاجل لسد الفراغ القانوني في عقوبات «الشابو والآيس» بعد حكم الدستورية

17 فبراير, 2026 04:53 م

البرلمان يوافق مبدئيا على تعديلات قانون سجل المستوردين.. ونواب: خطوة لتنظيم السوق ودعم الاقتصاد

17 فبراير, 2026 04:53 م

النائب محمود المنوفي: تعديلات سجل المستوردين في توقيت هام لضبط الاستيراد ويطالب بتقليل الفجوة بين الإنتاج والاستهلاك في السلع كاملة الصنع

17 فبراير, 2026 04:13 م

رياضة

وديا.. السكة الحديد يفوز على الترسانة بثلاثية استعدادا لمواجهة الإنتاج الحربي بالمحترفين

17 فبراير, 2026 06:48 م

الزمالك ضد سيراميكا كليوباترا.. محمد إسماعيل يسجل هدف التعادل لـ الزمالك في مرمى سيراميكا كليوباترا بكأس مصر

17 فبراير, 2026 05:53 م

الزمالك ضد سيراميكا كليوباترا.. استمرار تقدم سيراميكا كليوباترا على الزمالك بعد مرور 40 دقيقة

17 فبراير, 2026 05:41 م

الزمالك ضد سيراميكا كليوباترا.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا في كأس مصر بعد مرور 25 دقيقة

17 فبراير, 2026 05:32 م

الزمالك ضد سيراميكا كليوباترا.. حسام عبد المجيد يسجل الهدف الأول لـ سيراميكا كليوباترا بالخطأ في مرماه بكأس مصر

17 فبراير, 2026 05:23 م

تحيا مصر TV

هنصوم بكرة ولا الخميس.. لحظة اعلان رؤية هلال شهر رمضان من مرصد حلوان.. بث مباشر

17 فبراير, 2026 06:04 م

النائب عوض أبو النجا لـ "تحيا مصر": القروض تُمنح من غير دراسة وشركات التحصيل تتعامل مع المواطنين بشكل تعسفي..فيديو

15 فبراير, 2026 06:05 م

النائبة أميرة فؤاد خلال مداخلة هاتفية لبرنامج

النائبة أميرة فؤاد لـ برلمان تحيا مصر: مرضى الإيدز مهمشين ولازم ياخدوا حقهم في العلاج من إدمان المخدرات

12 فبراير, 2026 08:00 م

الكاتب الصحفي عمرو الديب، رئيس تحرير “تحيا مصر”

برنامج «برلمان تحيا مصر» يكشف أسباب رفض اعتماد «خطة النواب» الحساب الختامي للجمارك

12 فبراير, 2026 07:59 م

واثق في اختيارات مدبولي.. محمد أبو العينين لـ تحيا مصر: نفّذ رؤية الرئيس وبنى مدنًا وبنية تحتية حديثة

10 فبراير, 2026 03:03 م

المزيد