مع دخول النصف الثاني من شهر رمضان، يبدأ كثير من الصائمين في ملاحظة تغيرات واضحة في مستويات الطاقة والتركيز، وهي مرحلة يصفها الأطباء بـ مرحلة التكيف المتأخر
غالباً ما يكون الأطفال مهووسين بتناول الأطعمة الحلوة والسكرية، وفي حين أن الحد الأدنى من الكمية أمر جيد، إلا أن الإفراط في تناولها قد يكون غير صحي للغاية بالنسبة لهم..