قائمة أطعمة ممنوعة ومسموحة للحوامل .. حافظي على صحتك
الحمل رحلة مثيرة مليئة بالتغييرات والبدايات الجديدة، إنه الوقت الذي يعمل فيه جسمك العجائب لرعاية الحياة الصغيرة التي تنمو بداخلك، إن العناية بنفسك لا تتعلق فقط بالراحة والسعادة، بل تتعلق أيضًا بتناول الطعام المناسب.