بعد واقعة موظف الأوبرا .. طرق للتعامل مع الضغوط النفسية
قال الدكتور تامر شوقي استاذ علم النفس التربوي، أن الضغوط النفسية أنواع منها الاقتصادية مثل نقص المال وعدم القدرة على تلبية احتياجات الفرد لنفسه أو لأسرته أو ضغوط صحية متضمنة المرض أو الألم أو ضغوط وقت الفراغ(لما الشخص يكون فاضي طول الوقت) وبالتالى يبدأ التفكير السلبي، أما أصعب أنواع