عاجل
الأربعاء 21 يناير 2026 الموافق 02 شعبان 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

تحسين الصحة العامة

تحت المجهر العلمي..ماذا تقول الدراسات عن العلاج بالماء البارد؟

معلومات جديدة تكتشفها من الدراسة أن العلاج بالماء البارد قد يوفر فوائد مؤقتة تعرف على هذه الفوائد

دراسة تجيب.. هل الصيام كل يومين أفضل للوزن؟

في السنوات الأخيرة، أصبح الصيام المتقطع من أكثر الحميات الغذائية شيوعًا، خاصة بعد تبنيه من قبل عدد من المشاهير مثل جينيفر أنيستون ومارك والبيرغ.

لتجنب فقر الدم وتحسين الصحة العامة.. إليك طرق فعّالة لزيادة مستويات الحديد في الجسم

لزيادة مستوى الحديد في جسمك يجب تناول الأطعمة الغنية به وتجنب الأطعمة التي تعيق امتصاصه بالإضافة إلى التفكير في تناول مكملات الحديد عند الحاجة تحت إشراف طبي

الأكثر قراءة

عاجل|هبوط في أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 20-1-2026 ..اعرف عيار 21 بكام

الأهلي ضد الخليج.. انطلاق مباراة الأهلي ضد الخليج في الدوري السعودي

بودو/ غليمت ضد مان سيتي.. تشكيل مانشستر سيتي الرسمي أمام جليمت في دوري أبطال أوروبا

الريال ضد موناكو.. كيليان مبابي يسجل الهدف الأول لـ ريال مدريد أمام موناكو في دوري أبطال أوروبا

الريال ضد موناكو.. مبابي يضيف الهدف الثاني لـ ريال مدريد أمام موناكو في دوري أبطال أوروبا

حل امتحان الجبر للشهادة الإعدادية 2026 الترم الأول بالقاهرة.. راجع إجاباتك الآن

أخبار البرلمان

سامح شكري: قدمت نصائح صادقة للإخوان للحفاظ على مصالح الدولة ولم تكن هناك أي استجابة من مرسي

20 يناير, 2026 11:35 م
النائب مجاهد نصار

مجاهد نصار: توجيهات الرئيس السيسي لتطوير قناة السويس تعكس رؤية استراتيجية لتعزيز مكانة مصر البحرية عالميا

20 يناير, 2026 08:33 م
النائبة صافيناز طلعت

سؤال برلماني بشأن قرار وقف إعفاء أجهزة الهواتف المحمولة للمصريين المقيمين بالخارج

20 يناير, 2026 08:33 م
النائب أحمد البرلسي

النائب أحمد البرلسي يتقدم بطلب إحاطة بشأن تباين سياسة وزارة الإسكان في تخصيص الوحدات السكنية للنقابات

20 يناير, 2026 08:32 م
النائب حسين هريدي، عضو مجلس النواب

نائب العدل حسين هريدي يتقدم بطلب إحاطة لوزير النقل بسبب إلغاء قطارات VIP على خط القاهرة – أسوان

20 يناير, 2026 07:18 م

رياضة

محمد الشناوي

إبراهيم حسن: استبعاد محمد الشناوي من قائمة المنتخب في كأس العالم غير صحيح

21 يناير, 2026 02:15 ص
مواعيد مباريات منتخب مصر لكرة اليد في كأس الأمم الأفريقية رو

مواعيد مباريات منتخب مصر لكرة اليد في كأس الأمم الأفريقية رواندا 2026

21 يناير, 2026 01:12 ص
منتخب مصر لكرة اليد يسعى للقب العاشرة بدعم المتحدة للرياضة

من 91 والتاريخ شاهد.. منتخب مصر لكرة اليد يسعى للقب العاشرة بدعم المتحدة للرياضة

21 يناير, 2026 12:48 ص
جدول ترتيب دوري أبطال أوروبا 2025/2026.. أرسنال في الصدارة

جدول ترتيب دوري أبطال أوروبا 2025/2026.. أرسنال في الصدارة

21 يناير, 2026 12:28 ص
منتخب مصر لكرة اليد يسعى لمواصلة الألقاب بنظام جديد في أمم أ

منتخب مصر لكرة اليد يسعى لمواصلة الألقاب بنظام جديد في أمم أفريقيا

21 يناير, 2026 12:12 ص

تحيا مصر TV

الدكتور باسل عادل، رئيس حزب الوعي

رئيس حزب الوعي لـ"تحيا مصر":ناجى الشهابى خالف الدستور بهجومة على ثورة يناير في قاعة الشيوخ المقدسة..فيديو

19 يناير, 2026 06:30 م
النائب عصام هلال عفيفي، عضو مجلس الشيوخ

النائب عصام هلال لـ تحيا مصر: رسالة ترامب إلى الرئيس السيسي تؤكد دور مصر المحوري في دعم القضية الفلسطينية

19 يناير, 2026 05:05 م
النائب مجدي البري، عضو مجلس الشيوخ

حديث خاص للنائب مجدي البري لـ تحيا مصر عن كواليس لقاء وزير الري أعضاء لجنة العلاقات الخارجية بالشيوخ..فيديو

19 يناير, 2026 01:30 ص
النائب محمود صلاح عضو مجلس الشيوخ

النائب محمود صلاح لـ تحيا مصر: ضرورة معالجة أزمة المياه لتعزيز المنظومة الزراعية..فيديو

18 يناير, 2026 07:20 م

النائبة وفاء رشاد تحذر من الخسائر المائية الكبيرة نتيجة ورد النيل.. وتطالب ضرورة وضع خطة عاجلة لترشيد المياه..فيديو

18 يناير, 2026 06:15 م
المزيد