يعتبر البنجر من الأطعمة المفيدة في الوصفات الصحية لذا يمكنك التعرف على أفضل الطرق لاستخدامه للحصول على بشرة صحية ومشرقة سواء عن طريق تناوله أو استخدامه موضعياً