التخلص من الكحة والبلغم.. ما هي الطرق المنزلية الأكثر فاعلية؟
يمكن التخلص من الكحة والبلغم بطرق منزلية فعالة مثل شرب السوائل الدافئة، الغرغرة بالماء المالح، استخدام العسل والزنجبيل، وترطيب الهواء، والراحة وتجنب المهيجات من العوامل المساعدة، مع استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض.