مفاجأة علمية.. شرب الماء أثناء الأكل لا يضر المعدة كما يُشاع

شهدت الفترة الأخيرة حالة من الجدل حول تأثير شرب الماء خلال الوجبات على عملية الهضم. كان هناك اهتمام خاص بالتعرف على الفوائد الصحية التي قد يترتب عليها شرب الماء أثناء الطعام، وكذلك المخاوف من أن ذلك قد يكون له تأثيرات ضارة على الجسم. في هذا السياق، قدم الدكتور أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، توضيحات علمية بشأن هذا الموضوع.