الجيوب الأنفية.. وصفات طبيعية تخفف الألم دون أدوية
تُعد الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب احتقان الأنف والصداع. ويمكن تخفيف الأعراض في الحالات البسيطة عبر وسائل منزلية مثل استنشاق البخار، وغسل الأنف بالمحلول الملحي، والكمادات الدافئة، إضافة إلى شرب السوائل وتجنب المهيجات البيئية.