أجواء شديدة الحرارة| الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس

من المتوقع أن تشهد البلاد اليوم الأربعاء أجواءً حارة ورطبة خلال النهار في معظم أنحاء الجمهورية، بينما تسود أجواء شديدة الحرارة في جنوب سيناء وجنوب البلاد، وليلاً، سيكون الطقس مائلاً للحرارة ورطباً في معظم المناطق، وفقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية. 

أمطار ورياح.. الأرصاد الجوية تكشف عن حالة الطقس غدا الأربعاء

أمطار رعدية وطقس حار| تحذير عاجل من الأرصاد عن طقس الساعات المقبلة

ارتفاع نسبة الرطوبة سيستمر مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس

وبحسب توقعات هيئةالأرصادالجوية، فإن ارتفاع نسبة الرطوبة سيستمر، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس بمقدار يتراوح بين 2 و3 درجات عن المتوقع. 

كما يتوقع أن تظهر شبورة مائية خفيفة في الصباح على بعض الطرق الزراعية والسريعة، خصوصاً تلك القريبة من المسطحات المائية المؤدية إلى القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة.

كما تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، فرصاً لهطول أمطار خفيفة إلى متوسطة قد تكون رعدية أحياناً على مناطق من حلايب وشلاتين وأبو سمبل والوادي الجديد، مع احتمال نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة.

فيما يلي درجات الحرارة المتوقعة في عدد من المدن والعواصم المصرية 

- القاهرة: العظمى 36 درجة، الصغرى 26 درجة
- العاصمة الإدارية: العظمى 37 درجة، الصغرى 27 درجة
- 6 أكتوبر: العظمى 36 درجة، الصغرى 26 درجة
- بنها: العظمى 36 درجة، الصغرى 27 درجة
- الإسكندرية: العظمى 33 درجة، الصغرى 24 درجة
- شرم الشيخ: العظمى 40 درجة، الصغرى 29 درجة
- أسوان: العظمى 45 درجة، الصغرى 31 درجة
- الوادي الجديد: العظمى 43 درجة، الصغرى 29 درجة

تابعوا التطورات المستمرة لحالة الطقس اليوم وتوقعات الأيام المقبلة عبر منصاتنا المختلفة.

نصائح للتعامل مع الطقس شديد الحرارة

1. البقاء في الأماكن المغلقة: يُفضل البقاء داخل المنازل أو الأماكن المكيفة خلال فترات الذروة، حيث تكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها. إذا كان الخروج ضروريًا، حاول تقليل الوقت الذي تقضيه في الخارج إلى أدنى حد ممكن.

2. شرب كميات كبيرة من الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم أمر بالغ الأهمية. يُنصح بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، حتى في حالة عدم الشعور بالعطش، لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق.

3. ارتداء ملابس خفيفة: يُفضل ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ذات ألوان فاتحة، حيث تساعد في عكس حرارة الشمس بدلاً من امتصاصها. كما يُنصح بارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الرأس والعينين من أشعة الشمس المباشرة.

4. تجنب المجهود البدني الشاق: يُنصح بتجنب ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بأنشطة بدنية شاقة خلال ساعات النهار، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط وزيادة خطر الإصابة بالإجهاد الحراري.

5. تناول وجبات خفيفة: يُفضل تناول وجبات خفيفة ومتوازنة بدلاً من الوجبات الثقيلة والدسمة، حيث أن الوجبات الثقيلة يمكن أن تزيد من حرارة الجسم. كما يُنصح بتجنب المشروبات الغازية والكافيينية التي قد تسبب الجفاف.

6. استخدام الكريمات الواقية من الشمس: يُنصح بتطبيق الكريمات الواقية من الشمس على البشرة المكشوفة قبل الخروج من المنزل، واختيار كريمات ذات معامل حماية عالٍ لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.