توقف دقيقة... كيف تنقذك “قاعدة الـ60 ثانية” من قرارات قد تكلّفك سنوات من الندم؟
في خضم الضغوط اليومية وتسارع وتيرة الحياة، قد تبدو الدقيقة الواحدة وقتًا عابرًا لا يحمل تأثيرًا يُذكر، إلا أن دراسات حديثة في علم النفس تشير إلى عكس ذلك تمامًا.فهذه اللحظة القصيرة قد تمثل الفاصل الحاسم بين قرار متزن