عاجل
الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

انخفاض ضغط الدم

نوم الطفل على بطنه.. عادة بريئة أم خطر صامت يُهدد حياته؟

يحذر الأطباء من نوم الرضيع على بطنه خلال عامه الأول لما قد يسببه من اختناق ونقص في الأكسجين، مؤكدين أن وضعية النوم على الظهر هي الأكثر أمانًا حتى يتمكن الطفل من الحركة الذاتية بعد الشهر السادس.

خطوة بسيطة في المنزل تخفض ضغط الدم دون أدوية

في ظل تزايد معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع عالميًا، يبحث كثيرون عن حلول طبيعية وآمنة تساعد في التحكم في ضغط الدم دون الاعتماد الدائم على الأدوية الجديد في هذا الشأن، هو ما أكدته دراسة طبية حديثة كشفت عن أن الجلوس لمدة 15 دقيقة يوميًا في وضع الاسترخاء مع تمارين التنفس البطيء والعميق يمكن أن يكون له تأثير فعّال في خفض ضغط الدم لدى المرضى المعرضين لارتفاعه.

مع اقتراب الصيف.. إليك الأطعمة التي تساعد على رفع ضغط الدم بشكل طبيعي

مع اقتراب فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن نظام غذائي متوازن لتحكم في نفسه في هذا الفصل، حيث يعاني فيه الأغلبية من انخفاض ضغط الدم نظرًا لارتفاع درجات الحرارة وكذلك فقدان السوائل من الجسم، ولهذا نقدم لكم أبرز الأطعمة التي تساعد على رفع ضغط الدم بشكل طبيعي، وتحافظ على توازن الجسم في الأجواء الحارة.

الأكثر قراءة

هبوط مفاجئ في أسعار الذهب اليوم الجمعة

الحصر العددي.. خسارة مرشح حماة الوطن وتأهل أربع مرشحين لخوض مرحلة الإعادة بدائرة بندر وقنا

محمد إبراهيم: الزمالك بيتي وكنت أحلم بدوري أبطال إفريقيا

موعد عرض الحلقة السابعة من برنامج دولة التلاوة الليلة والقنوات الناقلة

التعادل يسيطر على مواجهة الجزائر والسودان في كأس العرب

خسائر بملايين الجنيهات.. تفاصيل جديدة في حريق سوق الخواجات بالمنصورة

أخبار البرلمان

جانب من سير العملية الانتخابية امس الخميس

الحصر العددي يكشف خسارة مرشح حماة الوطن وإجراء جولة الإعادة بين 3 مستقلين وأخر من الشعب الجمهوري

05 ديسمبر, 2025 11:21 ص

الحصر العددي.. خسارة مرشح حماة الوطن وتأهل أربع مرشحين لخوض مرحلة الإعادة بدائرة بندر وقنا

05 ديسمبر, 2025 10:08 ص
جانب من العملية الانتخابية

الحصر العددي.. خسارة مرشحو مستقبل وطن وحماة الوطن وجولة إعادة بين 4 مستقلين في دائرة قوص بقنا

05 ديسمبر, 2025 06:40 ص
المرشحة نشوى الديب

أول تعليق للنائبة نشوى الديب بعد وصولها لجولة الإعادة بانتخابات 2025

05 ديسمبر, 2025 05:47 ص
انتخابات مجلس النواب

وفقا للحصر العددى .. إعادة مرتقبة في دائرة جهينة وطهطا وطما

05 ديسمبر, 2025 05:08 ص

رياضة

محمد إبراهيم

محمد إبراهيم: الزمالك بيتي وكنت أحلم بدوري أبطال إفريقيا

05 ديسمبر, 2025 11:01 ص
علي ماهر

علي ماهر: سيراميكا أصبح في مكان جديد ويملك شخصية المنافسة على لقب الدوري.. وأحلم بتدريب الأهلي

05 ديسمبر, 2025 10:20 ص
وسام أبو علي

وسام أبو علي يكشف تفاصيل إصابته ويؤكد جاهزيته بنسبة 99%.. ويدعم منتخب فلسطين في كأس العرب

05 ديسمبر, 2025 09:40 ص
منتخب السعودية

موعد مباراة منتخب السعودية وجزر القمر في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

05 ديسمبر, 2025 09:10 ص
منتخب المغرب

موعد مباراة منتخب المغرب وعمان في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

05 ديسمبر, 2025 08:30 ص

تحيا مصر TV

في لقاء خاص مع تحيا مصر.. مرشحون طاعنون في انتخابات النواب: كلنا أمل في قرار الإدارية العليا يوم السبت المقبل.. والانتخابات قد تلغى وتعاد إجراءاتها من جديد

26 نوفمبر, 2025 08:02 م
مجلس النواب

مجلس النواب يعرض فيلما تسجيليا بمناسبة إصدار الرئيس السيسي قانون الإجراءات الجنائية

13 نوفمبر, 2025 02:32 م
الكاتب الصحفى محمود فايد خلال لقاء النيل للأخبار

مدير تحرير تحيا مصر محمود فايد لـ النيل للأخبار:المنافسة في انتخابات النواب موجودة.. ولكن للأمانة لا نستطيع مقارنتها بـ 2015..فيديو

04 نوفمبر, 2025 08:35 م

السيد القصير لـ تحيا مصر: المعارضة يجب أن ترتبط بتقديم حلول وليس مجرد شعارات.. والجبهة الوطنية يتسع للجميع.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م

الوزير السيد القصير لـ تحيا مصر: الاستقالات من حزب الجبهة الوطنية حالات فردية.. ومن استقال لعدم حصوله على منصب عليه مراجعة نفسه.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م
المزيد