النوم الزائد قد يهدد حياتك.. دراسات تكشف التأثيرات الصامتة
النوم الزائد يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة والجسم بشكل كبير، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والاكتئاب، والقلق، وزيادة الوزن، وضعف جهاز المناعة وغيرها من الأمراض التي تؤذي الجسم.