7 طرق طبيعية لتطهير القولون والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
صحة الجهاز الهضمي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة، والقولون يُعد حجر الزاوية في هذه المنظومة الحيوية، إذ يسهم في امتصاص العناصر الغذائية وإخراج الفضلات، ويؤثر بشكل مباشر على الطاقة والمناعة.