تمارين التنفس المنظّم قد تتفوق في تأثيرها على بعض تقنيات التأمل، بل وتنافس مضادات الاكتئاب في دعمها للصحة النفسية وتحسين المزاج.ولها تأثير بالغ الأهمية علي السيدات فوق سن الأربعين
شدد الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان خلال اتصال مع رئيس الإمارات على نهج الحوار ورفض الحرب، مؤكداً أن أي اعتداء على إيران سيواجه برد سريع وحازم، وسط إشادة إماراتية بالأولوية الدبلوماسية.