وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا مقيدًا بالسعرات الحرارية كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب بشكل أكبر
الدكتور مجدي نزيه، رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، يحذر متبعي الحميات الغذائية وراغبي التخسيس، من كارثة غذائية يسببا الخبز السن أو الشوفان.