تعرف على.. المخاطر الناجمة عن الإفراط في تناول فيتامين د

بدأ العديد من المواطنين الإتجاه إلى تناول الفيتامينات بكثرة، وخاصة بعد تفشي فيروس كورونا في الآفاق، إلا أن تلك الخطوة التي لجأ لها الكثير كوسيلة آمنة ضد فيروس كورونا، وتعزيز مناعة الجسم للتصدي لهذا الخطر الذي بات يهدد الجميع، ولكن الإفراط في تناول تلك الحبيبات الصغيرة تعرضك لمخاطر كارثية.

يمكنك الحصول على فيتامين د أحد الفيتامينات الضرورية للجسم، من تعرضك لأشعة الشمس بشكل طبيعي، ويمكن أيضاً الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة، والمكملات الغذائية للمحافظة على مستوياته في الدم، وعلى الرغم من فوائد فيتامين د إلا أن زيادة مستوى فيتامين د في الجسم يؤدي إلى حدوث ما يُطلق عليها "سمية فيتامين د".

تعد سمية فيتامين د حالة نادرة، ولكنها قد تكون خطيرة، والتي عادة ما تنتج عن الجرعات العالية من مكملات فيتامين د، وليس بسبب النظام الغذائي، إذ حتى الأطعمة المُدعّمة لا تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين.

اقرأ أيضًا..الكورس العلاجي لـ عقار ريميديسفير في مصر يصل سعره لـ 20 ألف جنيه "صور"

يجعل فيتامين د الجسم معرض لتلك المخاطر التي يترتب عليها العديد من الأمراض والتي من بينها مشكلات الكلى، مثل تكون حصوات الكالسيوم، حيث يمكن أن تتدهور الحالة لتصل الآلام حد العظام.