عمرك هيقصر .. عادات سيئة تؤثر على حياتك .. تعرف عليها
بعض عاداتك الشائعة يمكن أن تعرقل حلمك في العيش 100 عام، هذه العادات السيئة يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وحتى السرطان، يمكن لنمط الحياة المستقر أن يزيد من خطر الوفاة، وفقا لدراسة نشرت على الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي.