عاجل
الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

العمود الفقري

الكولاجين الطبيعي.. هل تخفي الأطعمة أسرار الجمال الأبدي؟

الكولاجين بروتين أساسي يدعم الجلد والعظام والمفاصل، ويعزز صحة الأنسجة الداخلية. يمكن تعزيز إنتاجه بالغذاء والمكملات، مع تجنب عادات تضعفه، يُستخدم طبياً وتجميلياً لعلاج الجروح، التجاعيد، والتخفيف من آلام المفاصل.

تنميل الذراع اليسرى.. متى يكون مؤشرًا على خطر يهدد الحياة؟

تنميل الذراع هو شعور غير طبيعي بالوخز أو الخدر يحدث في الذراع، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب مختلفة في بعض الحالات، قد يكون تنميل الذراع مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة تهدد الحياة.

تخلص من التشنجات في الظهر بهذه التمارين.. تفاصيل

تشنج عضلات الظهر قد يكون عرضًا بسيطًا نتيجة الإجهاد أو مؤشرًا خطيرًا على أمراض كالتضيق أو الانزلاق الغضروفي، يتطلب تحديد السبب علاجًا مناسبًا، إما منزليًا أو دوائيًا، مع أهمية التوجه للطبيب عند تفاقم الأعراض.

الجيل: الانتخابات النيابية تمثل العمود الفقري لأي حياة ديمقراطية فاعلة

نظّمت الأمانة العامة لحزب الجيل الديمقراطي بمحافظة الدقهلية، ندوة سياسية موسعة ضمن صالونها السياسي الدوري، بعنوان: قانون تنظيم الانتخابات البرلمانية بين الواقع والمأمول ، وذلك بتوجيهات من ناجي الشهابي رئيس الحزب، وبحضور قيادات وأعضاء الحزب بمحافظتي الدقهلية والغربية.

علاج آلام الظهر المزمنة بدون جراحة: حقن النخاع العظمي لمرضى الأقراص الفقرية

في خطوةٍ طبية ، تُعيد تعريف أساليب مواجهة آلام الظهر المزمنة، كشفت تجارب سريرية حديثة عن نجاح مذهل لعلاجٍ مبتكر يعتمد على الحقن غير الجراحي لنخاع عظمي مُتبرَّع به داخل الأقراص الفقرية المتدهورة.

هل تعاني من ألم في جسمك ؟ .. جرب هذه التمارين يوميا

إن الحفاظ على الوضعية الصحيحة لا يتعلق فقط بالمظهر الجيد، بل إنه أمر حيوي أيضًا للصحة العامة، والوقاية من الألم، والحركة اليومية الفعالة، هناك عامل شائع ولكنه مهمل في تصحيح الوضعية يتعلق بالعضلات المائلة، وهي العضلات التي تمتد على جانبي الجذع وتشكل جزءًا من جذعك. إن تقوية هذه العضلات يعزز من محاذاة الجسم واستقراره ويقلل من فرصة الإصابة.

خطر خفي في صالونات يجب الحذر منه .. لن تتوقعيه

غالبًا ما تكون الرحلة إلى صالون تصفيف الشعر مرادفة للاسترخاء والتدليل، ولكن بالنسبة لقلة قليلة، قد تشكل خطرًا صحيًا مفاجئًا. تُعرف هذه الحالة باسم متلازمة السكتة الدماغية في صالونات التجميل (BPSS)، وهي مرتبطة بفعل حميد على ما يبدو وهو الاستلقاء لغسل الشعر، والذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى عواقب صحية خطيرة.

5 مخاطر عند النوم على الوسادة العالية

غالبًا ما يُنظر إلى الوسائد على أنها رفيق مريح أثناء النوم، حيث توفر الدعم والاسترخاء ومع ذلك، فإن ارتفاع الوسادة قد يعرض صحتك للخطر بصمت في حين أن الوسادة المناسبة يمكن أن تعزز جودة النوم، فإن الوسادة المرتفعة بشكل مفرط يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المخاطر الصحية التي قد تمر دون أن يلاحظها أحد

مش عايز غير دعواتكم .. معلومات عن مرض خالد الصاوي

تصدر الفنان خالد الصاوي مؤشرات البحث جوجل بعد ظهوره في العرض الخاصة لفيلم الدشاش بطولة الفنان محمد سعد، وذلك بسبب زيادة وزنه الملحوظة بشكل كبير، وتداول رواد السوشيال ميديا صورة الصاوي وبدأت التساؤلات عن حالته الصحية.

تحذير هام .. شنط المدرسة على الظهر تصيب طفلك بمشكلة صحية غير متوقعة

لسنوات عديدة، كان الطلاب يحملون حقائب ظهر ثقيلة للغاية، مما يجعلهم يتقوسون ويمشون ببطء قد تبدو هذه الحقائب الضخمة على الأكتاف الصغيرة مشكلة بسيطة، ولكنها قد تكون لها عواقب وخيمة على وضعية الطفل وصحة العمود

أسباب عرق النساء..  أعراضه المبكرة وطرق التعامل معه

عرق النساء هو مصطلح شائع يُستخدم للإشارة إلى مجموعة من الأعراض التي تظهر نتيجة ضغط الأعصاب على مستوى أسفل الظهر أو في منطقة الحوض، يمكن أن يصيب هذا المرض النساء بشكل خاص، نظرًا لاختلافات في التركيب التشريحي والتغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة.

آلام الظهر عند الأطفال .. أعراض تستدعي القلق

قد يكون من المحير والمقلق أن يلاحظ الآباء معاناة أطفالهم من آلام الظهرورغم أن الآلام العرضية قد تبدو وكأنها آلام نمو أو نتيجة لتعثر الطفل أثناء اللعب، فإن الانزعاج المستمر قد يشير إلى شيء أكثر خطورة. ولا ينبغي تجاهل بعض العلامات، مثل الألم المزمن أو الانزعاج الليلي، ومعرفة الوقت المناسب لطلب الرعاية الطبية أمر بالغ الأهمية لضمان سلامة طفلك. 

5 نصائح تجعلك نشيط كل صباح .. استمر عليها

تيبس الصباح شائع بين الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل يتجلى ذلك في صعوبة تحريك المفاصل عند الاستيقاظ وغالبًا ما يستمر لمدة 30 دقيقة أو أكثر، كما يقول الدكتور أبيسار كاتيار، استشاري أول وجراح روبوتي - جراحة العظام واستبدال

في يومه العالمي .. كيف تحافظ على صحة العمود الفقري؟

يؤكد اليوم العالمي للعمود الفقري، الذي يتم الاحتفال به سنويًا في 17 أكتوبر، على أهمية صحة العمود الفقري ويزيد من الوعي باضطرابات العمود الفقري، في نمط الحياة المستقرة اليوم، حيث نقضي ساعات في الجلوس، أصبحت الوضعية السيئة وآلام الظهر من الشكاوى الشائعة.

اوضاع النوم وتأثيرها على الدماغ .. اعرف الصح

تم إجراء الكثير من الأبحاث لاستكشاف العلاقة بين أوضاع النوم وصحة القلب، في الواقع، استكشفت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Echocardiography العلاقة بين أوضاع النوم ووظيفة القلب لدى المرضى الذين يعانون من اعتلال عضلة القلب المتوسع. وجد الباحثون أن العديد من المرضى يفضلون النوم على جانبهم الأيمن، ويبدو

تحذير من طقطقة الرقبة .. و4 طرق لتخفيف التوتر

غالبًا ما تؤدي ساعات العمل الطويلة وأنماط الحياة المستقرة إلى تصلب الرقبة والظهر. يمكن أن يسبب هذا التصلب عدم الراحة وآلام العضلات، مما يغري الكثيرين بفرقعة رقابهم لتخفيف الألم.

للحد من هجمات أسماك القرش..هيبكا تقترح منع الصيد التجاري في البحر الأحمر

هيبكا تدق ناقوس الخطر للحفاظ على الثورة السمكية والشعب المرجانية في البحر الأحمر أهمية الحفاظ على مهنة الصيد ودعم صيادى المحافظ بالابقاء على مواردهم الطبيعية

هل رفع الأثقال يسبب إلتهاب المفاصل ؟ اعرف الحقيقة

يشير التهاب الفقار إلى الحالات الالتهابية التي تؤثر على العمود الفقري، والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام شديدة في الظهر وتيبس ومضاعفات أخرى. يؤثر بشكل أساسي على العمود الفقري ومفاصل العجز الحرقفي، ولكن يمكن أن يمتد أيضًا إلى مفاصل وأعضاء أخرى، بما في ذلك العينين والقلب في بعض الحالات.

ما علاقة دهون الذراعين بالعمود الفقري ؟ .. تأثير واضح

يمكن أن تساهم الدهون الزائدة في الجزء العلوي من الذراعين، وخاصةً عندما تقترن بالسمنة، في حدوث مشكلات صحية مختلفة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بكسور العمود الفقري.

وضعية نوم قد تصيبك بأمراض القلب .. اعرفها

صحة القلب تشير إلى الصحة العامة، في كثير من الأحيان هناك العديد من الأشياء الحرجة التي تحدث والتي تؤثر سلبا على صحة القلب، غالبًا ما يشير النوم على ظهرك إلى احتمالية الوصول إلى حالة غير صحية.

هيئة الرعاية الصحية تطلق المؤتمر الدولي الأول لرعاية إصابات الرأس والعمود الفقري

رئيس هيئة الرعاية الصحية المؤتمر الدولي الأول خطوة هامة نحو تطوير منظومة الرعاية الصحية في مصر وتعزيز قدرات الأطباء بأحدث التطورات والممارسات العالمية بالتعاون مع نخبة من الخبراء الطبيين المصريين والدوليين

تحذير .. الصداع يشير إلى إصابتك بهذا المرض

الصداع هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وفي حين أن الجفاف والتوتر وقلة النوم هي الأسباب الشائعة، فإن الصداع النابض قد يكون أيضًا أحد أعراض حالة أكثر أساسية مثل التهاب المفاصل.

عايزة أعيش.. عزة مصطفى تعرض حالة إنسانية لطفلة تعاني مرض خطير

وجهت الإعلامية عزة مصطفى، رسالة عاجلة لوزير الصحة الدكتور خالد عبد الغفار، مناشدة إياه بعلاج الطفلة أوليفيا والتي تعاني من اعوجاج في العمود الفقري.

الأكثر قراءة

الشوط الأول: التعادل السلبي يسيطر على مباراة منتخب قطر وسوريا في كأس العرب 2025

التعادل يسيطر على مواجهة الجزائر والسودان في كأس العرب

خسائر بملايين الجنيهات.. تفاصيل جديدة في حريق سوق الخواجات بالمنصورة

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب قطر وسوريا في كأس العرب 2025

موعد مباراة منتخب المغرب وعمان في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

أخبار البرلمان

جانب من العملية الانتخابية

الحصر العددي.. خسارة مرشحو مستقبل وطن وحماة الوطن وجولة إعادة بين 4 مستقلين في دائرة قوص بقنا

05 ديسمبر, 2025 06:40 ص
المرشحة نشوى الديب

أول تعليق للنائبة نشوى الديب بعد وصولها لجولة الإعادة بانتخابات 2025

05 ديسمبر, 2025 05:47 ص
انتخابات مجلس النواب

وفقا للحصر العددى .. إعادة مرتقبة في دائرة جهينة وطهطا وطما

05 ديسمبر, 2025 05:08 ص
انتخابات مجلس النواب

وفقا للحصر العددي.. خسارة مرشح مستقبل وطن في المنشأة بسوهاج وإعادة مرتقبة بين اثنين مستقلين

05 ديسمبر, 2025 04:16 ص
انتخابات مجلس النواب

حصر عددي.. إعادة مرتقبة بين مرشحين مستقلين بالمراغة - سوهاج.. وخسارة مرشح حماة الوطن

05 ديسمبر, 2025 04:01 ص

رياضة

منتخب المغرب

موعد مباراة منتخب المغرب وعمان في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

05 ديسمبر, 2025 08:30 ص
مباراة الأهلي والزمالك

موعد مباراة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد والقنوات الناقلة

05 ديسمبر, 2025 07:45 ص
كأس العالم

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

05 ديسمبر, 2025 07:00 ص
الشركة المتحدة للرياضة

الأسرة قبل الإدارة.. المتحدة للرياضة تحتفل بعيد ميلاد محمد يحيى لطفي

05 ديسمبر, 2025 02:07 ص
جمال حمزة

جمال حمزة: هجوم السوشيال ميديا أثر على مستوى محمد شريف

05 ديسمبر, 2025 12:53 ص

تحيا مصر TV

في لقاء خاص مع تحيا مصر.. مرشحون طاعنون في انتخابات النواب: كلنا أمل في قرار الإدارية العليا يوم السبت المقبل.. والانتخابات قد تلغى وتعاد إجراءاتها من جديد

26 نوفمبر, 2025 08:02 م
مجلس النواب

مجلس النواب يعرض فيلما تسجيليا بمناسبة إصدار الرئيس السيسي قانون الإجراءات الجنائية

13 نوفمبر, 2025 02:32 م
الكاتب الصحفى محمود فايد خلال لقاء النيل للأخبار

مدير تحرير تحيا مصر محمود فايد لـ النيل للأخبار:المنافسة في انتخابات النواب موجودة.. ولكن للأمانة لا نستطيع مقارنتها بـ 2015..فيديو

04 نوفمبر, 2025 08:35 م

السيد القصير لـ تحيا مصر: المعارضة يجب أن ترتبط بتقديم حلول وليس مجرد شعارات.. والجبهة الوطنية يتسع للجميع.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م

الوزير السيد القصير لـ تحيا مصر: الاستقالات من حزب الجبهة الوطنية حالات فردية.. ومن استقال لعدم حصوله على منصب عليه مراجعة نفسه.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م
المزيد