عاجل
الجمعة 15 مايو 2026 الموافق 28 ذو القعدة 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

مرأة و منوعات صفحة 4

دراسة: القهوة تُغيّر بكتيريا الأمعاء وترتبط بالمزاج وصحة الدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة بانتظام لا يقتصر على منح النشاط اليومي، بل يمتد تأثيره إلى الجهاز الهضمي والحالة النفسية، من خلال تغييرات تحدث في ميكروبيوم الأمعاء. وأظهرت النتائج أن القهوة، سواء كانت تحتوي على الكافيين أو منزوعة منه، قد ترتبط بتحسن المزاج وتقليل التوتر، عبر آليات بيولوجية معقدة داخل الجسم.

دراسة: تناول البيض مرتين أسبوعيا قد يقلل خطر الإصابة بألزهايمر والخرف

كشفت دراسة حديثة عن أن إدراج البيض ضمن النظام الغذائي الأسبوعي قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأنواع أخرى من الخرف، في ظل الجدل المتواصل حول ما إذا كان البيض يعد من الأطعمة الصحية أم لا.

" دون كعب ولا ألم".. حيل موضة ذكية تمنحكِ طولًا ورشاقة فورًا

حيل في الموضة تخدع العين لأصحاب القامة القصيرة والوزن الثقيل وبينما تؤكد الدراسات أن طول القامة يتوقف بشكل شبه كامل بعد مرحلة البلوغ ولا يمكن تغييره إلا بحدود ضيقة، تظهر حلول بديلة أكثر ذكاءً تعتمد على “الخداع البصري” عبر اختيار الملابس المناسبة.

"حقوق مازالت ضائعة" تصاعد عالمي للعنف الرقمي ضد النساء ..دعوة للنهوض

كشف تقرير حديث صادر عن الأمم المتحدة بعنوان ضمان وتعزيز الوصول إلى العدالة لجميع النساء والفتيات عن فجوة قانونية خطيرة على مستوى العالم، بالتزامن مع تصاعد غير مسبوق في العنف الرقمي، ما يطرح تساؤلات حادة حول قدرة الأنظمة القانونية على حماية النساء في عصر تتسارع فيه التكنولوجيا بوتيرة تفوق

اضطرابات النوم لدى النساء أسباب متعددة وتأثيرات عميقة على الصحة اليومية

تعاني النساء من اضطرابات النوم بسبب عوامل هرمونية ونفسية وصحية تؤثر على جودة النوم وتزيد من الإرهاق والمشكلات الصحية.

“خدوعك "وصفة شهيرة تتحول إلى قنبلة صحية ترند صحي أم فخ غذائي؟

في ظل الإقبال المتزايد على الأطعمة السريعة “الصحية”، ظهرت وصفات عديدة تُسوّق باعتبارها بدائل آمنة للمقليات.لكن خبراء تغذية يحذرون من أن بعض هذه الخيارات قد تحمل مخاطر خفية، خاصة عند تجاهل التفاصيل الدقيقة في المكونات وطريقة التحضير

أول امرأة تفوز بنوبل مرتين .. من هي وكيف كسرت احتكار الرجال ؟

في واحدة من أعظم القصص الملهمة في تاريخ العلم الحديث، تبرز ماري كوري كنموذج استثنائي لامرأة تحدّت القيود الاجتماعية والعلمية في زمن كان يُنظر فيه إلى البحث العلمي باعتباره مجالًا يسيطر عليه الرجال، لكنها نجحت في قلب هذه المعادلة بالكامل

"من الطابور الي أرقام انتظار " بسمة وهبة: نظام شراء عيش الشعير بقي زي الابلكيشن

في مشهد يعكس تحولات لافتة في سلوك المستهلك المصري وأنماط الشراء اليومية، سلطت الإعلامية بسمة وهبة الضوء على تجربة ميدانية حية لرصد واقع بيع عيش الشعير ، والذي بات يحقق انتشارًا ملحوظًا في الأسواق، وسط إقبال جماهيري غير مسبوق ونظام توزيع غير تقليدي.

بين الفلاتر والواقع.. كيف أصبحت المرأة أسيرة “الصورة المثالية” على السوشيال ميديا؟

في عصر تهيمن عليه الصور المعدّلة وتقنيات الفلاتر، لم تعد منصات التواصل الاجتماعي مجرد وسيلة ترفيه، بل تحولت إلى مساحة تُفرض فيها معايير جمالية وسلوكية يصعب تحقيقها.المرأة اليوم تواجه ضغطًا يوميًا للحفاظ على “صورة مثالية” لا تعكس بالضرورة واقعها

دراسة أكدت "125 مصابا ".. خطر في منزلك يسبب سرطان الدم لدى الأطفال

كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط محتمل بين التعرض المبكر لمواد كيميائية شائعة في المنتجات المنزلية وزيادة خطر الإصابة بـسرطان الدم لدى الأطفال، خاصة خلال المراحل الأولى من النمو.

كوب الحليب المنعش قد يقلل خطر سرطان الأمعاء حتى 17% هل يعود للصدارة؟

تشير دراسات حديثة نقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى أن بعض العادات الغذائية اليومية قد تلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وعلى رأسها الاستهلاك المنتظم لمنتجات الألبان، وخاصة الحليب

“ساندوتش جبار في 10 دقائق ”وجبة سريعة بطعم المطاعم

وصفة ذكية تقتحم المطبخ الصحي السريع ففي ظل إيقاع الحياة المتسارع، يبحث كثيرون عن وجبات تجمع بين السرعة والطعم القوي والقيمة الغذائية، دون الحاجة لقضاء وقت طويل في المطبخ.وهنا تبرز وصفة صحية خطيرة في 10 دقائق

"20 دقيقة تُعيد تشغيل يومك”..روشتة ذكية ترفع التركيز وتكسر الإرهاق فورًا

في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة بشكل غير مسبوق، باتت الحاجة إلى حلول سريعة وفعالة لاستعادة النشاط الذهني والبدني أمرًا ملحًا.وفي هذا السياق، تبرز “قاعدة الـ20 دقيقة” كإستراتيجية عملية قائمة على خطوات مدروسة

“سر الشاورما السوري ”.. وصفة خطيرة بطعم لا يقاوم

في ظل ارتفاع أسعار الوجبات الجاهزة واتجاه كثير من الأسر إلى تحضير الطعام في المنزل، تصدّرت وصفة “الشاورما السوري” محركات البحث ومنصات التواصل الاجتماعي، بعدما أثبتت قدرتها على تقديم نفس مذاق المطاعم بجودة عالية وتكلفة أقل، مع الاعتماد على مكونات بسيطة وسهلة التوافر

“اختبارات تكشف مصيرك ”.. هل تقودك اختبارات الذكاء للنجاح أم تضلك؟

في وقت تتزايد فيه حيرة الشباب حول اختيار المسار المهني، برزت “اختبارات تحديد المستقبل” كأداة شائعة يراها البعض مفتاحًا لفهم الذات، بينما يحذر خبراء من تحويلها إلى حكم نهائي يقيد الطموح

من أجل سلامة رئتك.. الفارق الصادم بين المدخن وغير المدخن

يُعد التدخين من أكثر العادات التي تؤثر تدريجيًا على صحة الإنسان دون أن تظهر أضراره بشكل فوري.ومع مرور الوقت، تتراكم المواد السامة داخل الجسم، خاصة في الجهاز التنفسي والدورة الدموية

تحذير صادم.. دراسة كشفت تأثير زيت السمك على وظائف الدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة، نقلًا عن موقع Gizmodo، عن نتائج غير متوقعة تتعلق بأحد أشهر مكملات صحة الدماغ، حيث أظهرت أن مركبًا موجودًا في زيت السمك قد لا يكون دائمًا داعمًا للدماغ كما يُعتقد، بل قد يبطئ عملية التعافي في بعض الحالات بعد الإصابات

من مرارة الفقر إلى القمة .. كيف صنعت أوبرا وينفري مجدها؟

وُلدت أوبرا وينفري في 29 يناير عام ،1958 بولاية تينيسي الأمريكية، في بيئة ريفية شديدة الفقر، لوالدين لم تربطهما علاقة زواج مستقرة. عاشت سنواتها الأولى وسط ظروف معيشية صعبة، وتنقلت بين منازل أقاربها قبل أن تستقر لاحقًا مع والدها في ولاية تينيسي

مع ارتفاع درجات الحرارة وبداية الصيف.. تحذيرات مهمة لتجنب مخاطر الشمس

الطبيب ناجي ألفريد، استشاري أمراض الباطنة، تحدث خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد تقديم حياة مقطوف وروان أبو العينين عن أن هناك خطرين في التعرض.. المزيد ..

"صدمة غذائية ".. خبير يكشف : لا وجود لنظام غذائي موحد والترندات تدمّر صحتك

في ظل الانتشار المتسارع لما يُعرف بـ الترندات الغذائية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، خرج الدكتور مجدي نزيه، بتصريحات حاسمة تعيد ضبط بوصلة الوعي الغذائي، مؤكدًا أن الاعتماد الأعمى على الأنظمة الشائعة يمثل خطرًا حقيقيًا على الصحة العامة، وأن فكرة وجود نظام غذائي موحد تصلح للجميع هي واحدة من أكثر المفاهيم الخاطئة انتشارًا

"قنبلة الصباح".. عادة ترفع سكر الدم وتسرق طاقتك قبل بدايه يومك

في مشهد يتكرر يوميًا داخل ملايين المنازل، يبدأ كثيرون صباحهم بما يعتقدون أنه خيار سريع ومريح: كوب قهوة مُحلاة، قطعة مخبوزات، أو عصير جاهزلكن خلف هذه البداية “العادية”، يكشف خبراء التغذية عن خطر صامت يتسلل تدريجيًا إلى الجسم،

"الحبة المعجزة".. تعرف علي فوائدها من ضبط سكرك ودعم قلبك لخفض وزنك بأمان

في ظل تزايد البحث عن حلول طبيعية تدعم الصحة دون تعقيد، برزت بذور الشيا كأحد أبرز الأطعمة التي حجزت مكانها على مائدة المصريين خلال السنوات الأخيرة.

"مبقاش مميت ".. المعهد القومي للأورام يكشف ثورة علاجية غير مسبوقة لعلاج السرطان

تحول جذري في فلسفة العلاج ،في رسالة توعوية حديثة، أعلن المعهد القومي للأورام أن التعامل مع السرطان لم يعد قائمًا على خيار علاجي واحد كما في الماضي، بل أصبح يعتمد على منظومة متكاملة من التقنيات الحديثة، تُصمم خصيصًا لكل مريض وفق نوع الورم، مرحلته، والحالة الصحية العامة.

أفضل وقت لتناول الألياف.. دراسة تكشف فوائد التركيز عليها في وجبة الإفطار

كشفت دراسة حديثة أن توقيت تناول الألياف الغذائية قد يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الشعور بالشبع وتحسين صحة الجهاز الهضمي، خاصة عند التركيز على تناولها خلال وجبة الإفطار.

«FDA» توافق على أول علاج جيني للصمم الوراثي.. وتحسن ملحوظ لدى أغلب المشاركين

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الموافقة على أول علاج جيني في التاريخ مخصص لعلاج الصمم الوراثي، في خطوة وصفت بأنها تطور كبير في مجال علاج فقدان السمع الناتج عن الطفرات الجينية.

«إرهاق الحروب».. لماذا يبتعد الجمهور عن متابعة أخبار النزاعات؟

في ظل تصاعد النزاعات حول العالم من أوكرانيا إلى الشرق الأوسط، لم تعد المشكلة مرتبطة بندرة الأخبار، بل بكيفية توزيع الاهتمام بها، حيث تتصدر بعض الحروب العناوين يوميًا، بينما تمر أخرى

سر تنظيف جماهير اليابان للمدرجات بعد المباريات.. عادة تربوية وثقافة لا تزعج الآخرين

لفتت جماهير اليابان أنظار العالم منذ أول مشاركة لمنتخب بلادهم في كأس العالم عام 1998 بفرنسا، بعدما حرصت على تنظيف مدرجات الملاعب عقب نهاية المباريات، في مشهد أثار دهشة المتابعين واعتبره كثيرون سلوكًا استثنائيًا في البطولات الكبرى

"عضلاتك مش بتظهر ليه؟"... 5 أخطاء يومية تحرق مجهودك داخل الجيم

حماس كبير يقابل بنتائج محبطة، ففي الوقت الذي يتجه فيه آلاف الشباب يوميًا إلى صالات الألعاب الرياضية بحثًا عن جسم مثالي وعضلات واضحة، يصطدم كثيرون بحقيقة مزعجة وهي المجهود وحده لا يكفي.

دراسة تكشف سبب التدهور السريع للذاكرة لدى مرضى ألزهايمر.. والدوبامين في قلب الاكتشاف

توصل باحثون من جامعة كاليفورنيا في إيرفاين إلى اكتشاف جديد قد يفسر سبب تدهور الذاكرة بشكل متسارع لدى مرضى ألزهايمر، بعدما كشفوا أن انخفاض مستويات الدوبامين في الدماغ يلعب دورًا محوريًا في تفاقم ضعف الذاكرة.

«5 أعراض قاتلة».. ماذا تفعل مشروبات الطاقة بأجسام الأطفال؟

الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، كشف خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير في برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن مشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة جدًا من السكر قد تتجاوز 10 ملاعق في العبوة.. المزيد ...

الأكثر قراءة

عاجل| صدمة في أسعار الذهب الآن في مصر.. أعرف بكام

أستون فيلا ضد ليفربول.. موعد مباراة ليفربول وأستون فيلا في الدوري الإنجليزي الممتاز والقنوات الناقلة

أستون فيلا ضد ليفربول.. تشكيل ليفربول المتوقع أمام أستون فيلا في الدوري الإنجليزي الممتاز وموقف محمد صلاح

النائبة الدكتورة مروة صالح تتقدم باقتراح لتيسير الخدمات الحكومية لذوي الإعاقة السمعية

انطلاقه عالمية.. تركي آل الشيخ يعلن عن تفاصيل العرض الرسمي لـ فيلم 7DOGS

الأهلي يقترب من فسخ عقد توروب.. وخلاف مالي يحسم مصير المدرب بعد لقاء المصري

أخبار البرلمان

النائبة عبير عطا الله: قوة مصر الناعمة تبدأ من طالب واعٍ يعتز بوطنه ويُنافس العالم بالعلم

15 مايو, 2026 06:24 م

النائبة الدكتورة مروة صالح تتقدم باقتراح لتيسير الخدمات الحكومية لذوي الإعاقة السمعية

15 مايو, 2026 05:32 م

“يوم الوفاء لأصحاب المعاشات”.. مقترح برلماني لتخصيص يوم سنوي لتكريم أصحاب العطاء في الدولة

15 مايو, 2026 04:30 م

يحق للزوجه الاستمرار فى العمل دون منع من الزوج.. تعرف على أبرز ما جاء في مشروع قانون الأسرة الجديد

15 مايو, 2026 03:45 م

النائب رضا عبد السلام يطالب بتحويل صندوق مصر السيادي إلى «صندوق الأجيال المصري» وإخضاعه لرقابة البرلمان

15 مايو, 2026 03:44 م

رياضة

أستون فيلا ضد ليفربول.. تشكيل ليفربول المتوقع أمام أستون فيل

أستون فيلا ضد ليفربول.. تشكيل ليفربول المتوقع أمام أستون فيلا في الدوري الإنجليزي الممتاز وموقف محمد صلاح

15 مايو, 2026 06:15 م
أستون فيلا ضد ليفربول.. موعد مباراة ليفربول وأستون فيلا في ا

أستون فيلا ضد ليفربول.. موعد مباراة ليفربول وأستون فيلا في الدوري الإنجليزي الممتاز والقنوات الناقلة

15 مايو, 2026 05:30 م

الأهلي يقترب من فسخ عقد توروب.. وخلاف مالي يحسم مصير المدرب بعد لقاء المصري

15 مايو, 2026 05:15 م
ييس توروب

أحمد شوبير يكشف مفاجأة مدوية بشأن رحيل ييس توروب عن الأهلي

15 مايو, 2026 05:00 م
حسام حسن وإبراهيم حسن

حسام حسن يكشف موقفه من الاستمرار مع منتخب مصر حتى كأس العالم 2026

15 مايو, 2026 04:20 م

تحيا مصر TV

أميرة العادلي تهاجم حزب العدل خلال بودكاست تحيا مصر: حزب ضد المرأة ولم ينظر لمصلحة الطفل - فيديو

09 مايو, 2026 04:33 ص

أميرة العادلي تهاجم قرار ارتفاع أسعار خدمات الإتصالات خلال بود كاست تحيا مصر: لماذا ترتفع الأسعار دون تحسين جودة الخدمة؟.. فيديو

09 مايو, 2026 02:06 ص

هل يعقل أن الزوج يستأذن مراته عشان يتجوز.. جدل بين عمرو الديب وأميرة العادلي بسبب الزوجة الثانية في قانون الأحوال الشخصية.. فيديو

09 مايو, 2026 12:47 ص
طلعت خليل

الاقتراض يكون للضرورة..طلعت خليل بمؤتمر الحركة المدنية الاقتصادي لـ تحيا مصر: محتاجين وضع توصيات خاصة بالدين

29 أبريل, 2026 05:04 م

وزير المالية الأسبق لـ تحيا مصر: نحتاج برنامجًا وطنيًا للإصلاح الهيكلي وتقوية الاقتصاد

29 أبريل, 2026 03:19 م
المزيد