عاجل
الجمعة 05 ديسمبر 2025 الموافق 14 جمادى الثانية 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

المشروبات

القهوة وسكر الدم: علاقة معقدة بين التنبيه والمتابعة الصحية

تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يعتمد عليها ملايين البشر يوميًا للحصول على دفعة من النشاط والتركيز، بفضل احتوائها على الكافيين.

فوائد عالمية رغم صغر حجمها|تعرف على فوائد بذور اليقطين

تعتبر بذور اليقطين،بذور مسطحة، بيضاوية الشكل، وتعتبر مغذية للغاية كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك المغنيسيوم، والزنك، والحديد، والبروتين، والدهون الصحية ويمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب، وتعزيز المناعة، وتحسين جودة النوم ذات الشكل المسطح البيضاوي، غنية بالعناصر الغذائية القوية والفوائد الصحية وتعد مصدرًا غنيًا بالمغنيسيوم والزنك والحديد والبروتين والدهون الصحية، مما

بذور الشيا بين الفوائد والمخاطر.. ما الطريقة الآمنة لتناولها؟

تُعتبر بذور الشيا من الأغذية الخارقة التي تتميز بتركيبة غذائية غنية، إذ تحتوي على البروتينات، الألياف، مضادات الأكسدة، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها مفيدة للصحة العامة. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي غذاء آخر، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول بذور الشيا إلى آثار صحية سلبية.

مش هتصدق .. ماذا يحدث بالجسم عند تناول المشروبات الغازية مع الوجبات السريعة؟

يشرب العديد من الأشخاص بانتظام المشروبات الغازية مثل مع الوجبات السريعة، هذه الأطعمة يسهل العثور عليها ولذيذة المذاق، لذا يصعب مقاومتها، ومع ذلك، على الرغم من أنها قد تكون لذيذة، إلا أنها قد تضر بصحتك بطرق قد لا تعرفها. من الأمور المدهشة أن هذه المشروبات السكرية والأطعمة المصنعة قد تسبب تساقط الشعر

مميته .. تحذيرات من مشروبات الطاقة على صحتك

أصدر خبراء الصحة تحذيرا شديدا بشأن مشروبات الطاقة بعد أن كشفت دراسة عن وجود صلة محتملة بين هذه المشروبات وحالة تهدد الحياة.

3 مشروبات طبيعية لتقوية المناعة ضد الأمراض في الخريف

من المهم الانتباه إلى ما تأكله في الصباح لتكون بصحة جيدة، يجب أن نتناول الأطعمة التي تحافظ على صحة الجسم وإزالة السموم منه، سيتم تقييم صحتنا في ذلك اليوم بناءً على ما نأكله خاصة في الصباح.

لماذا لا تقوم المشروبات الباردة بتبريد الجسم في الصيف؟

في ظل حرارة الصيف الشديدة في، من الطبيعي أن نلجأ إلى تناول مشروب بارد لتبريد أجسامنا، ويبدو أن المشروبات الغازية أو المثلجة الباردة هي العلاج الأمثل لمكافحة ارتفاع درجات الحرارة ولكن على عكس الاعتقاد السائد، قد لا تكون هذه المشروبات الباردة فعالة

الصحة: حملات رقابية مُكثفة شملت 5119 منشأة غذائية لضمان سلامة الأغذية والمشروبات المتداولة في الأسواق

الصحة تؤكد أن حملات رقابية مُكثفة شملت 5119 منشأة غذائية لضمان سلامة الأغذية والمشروبات المتداولة في الأسواق

بـ ربع كوب ارز مطحون.. طريقة عمل السوبيا البودرة فى المنزل

السوبيا تمتاز بالمذاق الرائع وتعمل على خفض درجات الحرارة، وهناك من يشترى السوبيا البودرة جاهزة من عند العطار

النائب مصطفي سالمان : يطالب بحملات توعية بخطورة تناول «مشروبات الطاقة» على الأطفال 

أكد النائب مصطفي سالمان عضو مجلس الشيوخ ، على ضرورة تشديد الرقابة على بيع المشروبات الغازية خاصة مشروبات الطاقة، لاضرارها الكبيرة على اطفالنا، خاصة الأطفال  طلاب المدارس  دون سن الثامنه عشر .

الأكثر قراءة

الشوط الأول: التعادل السلبي يسيطر على مباراة منتخب قطر وسوريا في كأس العرب 2025

التعادل يسيطر على مواجهة الجزائر والسودان في كأس العرب

خسائر بملايين الجنيهات.. تفاصيل جديدة في حريق سوق الخواجات بالمنصورة

موعد مباراة منتخب السعودية وجزر القمر في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

محدث لحظة بلحظة: نتيجة مباراة منتخب قطر وسوريا في كأس العرب 2025

أحداث مسلسل سلمى الحلقة 84.. تطورات حالة سلمى الصحية بعد العملية

أخبار البرلمان

جانب من العملية الانتخابية

الحصر العددي.. خسارة مرشحو مستقبل وطن وحماة الوطن وجولة إعادة بين 4 مستقلين في دائرة قوص بقنا

05 ديسمبر, 2025 06:40 ص
المرشحة نشوى الديب

أول تعليق للنائبة نشوى الديب بعد وصولها لجولة الإعادة بانتخابات 2025

05 ديسمبر, 2025 05:47 ص
انتخابات مجلس النواب

وفقا للحصر العددى .. إعادة مرتقبة في دائرة جهينة وطهطا وطما

05 ديسمبر, 2025 05:08 ص
انتخابات مجلس النواب

وفقا للحصر العددي.. خسارة مرشح مستقبل وطن في المنشأة بسوهاج وإعادة مرتقبة بين اثنين مستقلين

05 ديسمبر, 2025 04:16 ص
انتخابات مجلس النواب

حصر عددي.. إعادة مرتقبة بين مرشحين مستقلين بالمراغة - سوهاج.. وخسارة مرشح حماة الوطن

05 ديسمبر, 2025 04:01 ص

رياضة

منتخب السعودية

موعد مباراة منتخب السعودية وجزر القمر في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

05 ديسمبر, 2025 09:10 ص
منتخب المغرب

موعد مباراة منتخب المغرب وعمان في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

05 ديسمبر, 2025 08:30 ص
مباراة الأهلي والزمالك

موعد مباراة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد والقنوات الناقلة

05 ديسمبر, 2025 07:45 ص
كأس العالم

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

05 ديسمبر, 2025 07:00 ص
الشركة المتحدة للرياضة

الأسرة قبل الإدارة.. المتحدة للرياضة تحتفل بعيد ميلاد محمد يحيى لطفي

05 ديسمبر, 2025 02:07 ص

تحيا مصر TV

في لقاء خاص مع تحيا مصر.. مرشحون طاعنون في انتخابات النواب: كلنا أمل في قرار الإدارية العليا يوم السبت المقبل.. والانتخابات قد تلغى وتعاد إجراءاتها من جديد

26 نوفمبر, 2025 08:02 م
مجلس النواب

مجلس النواب يعرض فيلما تسجيليا بمناسبة إصدار الرئيس السيسي قانون الإجراءات الجنائية

13 نوفمبر, 2025 02:32 م
الكاتب الصحفى محمود فايد خلال لقاء النيل للأخبار

مدير تحرير تحيا مصر محمود فايد لـ النيل للأخبار:المنافسة في انتخابات النواب موجودة.. ولكن للأمانة لا نستطيع مقارنتها بـ 2015..فيديو

04 نوفمبر, 2025 08:35 م

السيد القصير لـ تحيا مصر: المعارضة يجب أن ترتبط بتقديم حلول وليس مجرد شعارات.. والجبهة الوطنية يتسع للجميع.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م

الوزير السيد القصير لـ تحيا مصر: الاستقالات من حزب الجبهة الوطنية حالات فردية.. ومن استقال لعدم حصوله على منصب عليه مراجعة نفسه.. فيديو

03 نوفمبر, 2025 08:19 م
المزيد