وجبات خفيفة للعشاء لمرضى السكري .. مفيدة وسريعة
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن المحتمل أنك تعلم بالفعل مدى حرصك على اتباع نظام غذائي صحي، يعد تناول الطعام الصحي أمرًا بالغ الأهمية، وتجنب الأطعمة المصنعة والسكرية أمر ضروري، والأهم من ذلك، يجب على المرضى الحفاظ على التحكم في الحصص وتجنب الإفراط في تناول الطعام، وخاصة في الليل أو قبل النوم.