مفاجأة علمية: القهوة والشاي والماء سر طول العمر والصحة المثالية
تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن شرب مزيج متوازن من القهوة والشاي والماء على مدار اليوم لا يقتصر دوره على ترطيب الجسم فحسب، بل يمتد ليقدم فوائد صحية إضافية قد تُسهم في زيادة طول العمر والوقاية من الأمراض المزمنة، وذلك وفق دراسة نشرت في الدورية البريطانية للتغذية. فقد رصدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون سبعة إلى ثمانية أكواب يومياً من هذه المشروبات يعيشون حياة أطول ويتمتعون بصحة أفضل، مقارنة بأولئك